Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Освободитесь от лишнего

Приветствую вас, дорогой читатель!

Сегодня хочу поговорить о мусоре, о том, что иногда мы так бережно храним, и обо что мы так сильно ранимся.

Что есть мусор, и что есть лишение в жизни каждого из нас?

Понятно, что мусор, это то, что оказалось в мусорном ведре. Но так ли это на самом деле, этим ли ограничивается понятие "мусор"

Поможет нам разобраться с историей "это уже не нужно" фильм "Жизнь - волнующее волшебство уборки"

На самом деле все просто. Просто нужно каждую памятную для нас вещь как бы внутренне просканировать, и если наше душа уже не откликается, то пора избавляться.

Помните программу «Снимите это немедленно»? Там разбирали гардероб и готовили новый образ для участницы. В этом помогали стилист, парикмахер, визажист и другие специалисты.

Вот это вот внешнее, а иногда и внутренне изменение участниц были шокирующие. Мне бы хотелось посмотреть, как они выглядят через год, да пусть даже через месяц.

Я почти уверена, что большинство из них вернулись в прошлые одежды. А значит и их поведение, их мысли и желания, тоже вернулись назад. Потому что невозможно так быстро прожить историю горевания, принять несбыточность своих мыслей и желаний, отпустить это, и дать чему-то новому зародиться на опустевшем месте

Так и в фильме, вот этот процесс "перебрать все вещи" и разделить на те, что остаются, и те что пора выкидывать очень ярко показан. Вот прям все этапы проживания горевания: от неверия и шока до депрессии и принятия.

Согласитесь, что выкинуть казалось бы уже давно не используемую вещь не так то просто. Приходит грусть, о том что не сбылось. Ведь в "той жизни" было много и хорошего, и мечты, и планы. И всегда есть мысль о том что "а вот если бы...", и мы снова и снова ставим разбитую кружку на полку.

Стоит поучиться настырности главной героини, и все-таки начать эту уборку. В процессе вы меняетесь изнутри, а это как круги на воде, они расходятся от центра все дальше и дальше, и "задевают" другие сферы вашей жизни, где тоже появляются изменения к лучшему.

Вот такие фразы из фильма меня зацепили:

"Если у человека нет Цели, нет смысла наводить порядок"

"Когда-нибудь никогда не наступит"

"Убираться надо ради себя самой"

"Раз она не хочет, мы бессильны". Здесь я согласна на 100%, в терапии также, если клиент не стремиться к изменениям (или обладает магическим мышлением), то я бессильна

"Уходишь в семью жены, бросаешь мать? Убирайся!" Об этом эпизоде можно отдельно рассуждать, и очень много. Любовь матери, нарушения в семейной иерархии, сепарация

"Жизнь что вы прожили драгоценна. Но ту что вы можете прожить - тоже драгоценна!"

Что еще скажешь. Желаю каждому прожить все драгоценные дни, месяцы и годы

Автор: Шмакова Виктория Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru