Проблема тревожных людей в том, что взять и прекратить тревожиться они не могут. А чем больше пытаются чего-то избежать, тем сильнее это притягивают.
Решение есть⤵️
Доказано, что рисование, погружение в творчество само по себе уменьшает количество тревожных мыслей и снижает уровень стресса.
Другими словами, чтобы прекратить безумный круговорот тревожных мыслей, нужно занятие, которое приносит вам удовольствие и переключает внимание с тревоги на красоту, творческий процесс или поиск решения.
Нейрографика для этого подходит идеально!
Творческий метод, в самой основе которого лежит путь к внутренней гармонии.
✅ Рисуя Нейрографику, вы входите в творческий поток, погружаетесь в момент «здесь и сейчас».
✅ Вы начинаете получать удовольствие от процесса и переключаетесь с тревоги на удовольствие.
✅ Находите графическое решение темы, и мозг получает сигнал, что решение есть! (есть на рисунке, значит, есть и в реальной жизни).
✅ Формируете новые нейронные связи — прописываете для мозга новый сценарий, где у вас все хорошо.
И чем чаще и вдумчивее вы рисуете, тем больше прорабатываете свою тревожность, не только в моменте, но и снижаете общий уровень тревожности в жизни.
И из состояния внутреннего спокойствия, уверенности уходите от нежелательных событий в вашей жизни и начинаете с помощью Нейрографики моделировать свою новую счастливую реальность.
Пишите в комментариях, что вас тревожит больше всего и мы подскажем, что порисовать на эту тему⤵️
