Самая большая проблема всех людей на планете — это воспоминания и оценки, которые мы даем нашим воспоминаниям. Вся наша жизнь складывается из образов прошлого, которые постоянно всплывают у нас в голове.
Например, увидели вы человека с маленькими глазами? Он кажется вам знакомым.
Немного подумав, вы всё понимаете…
Выясняется, что он напоминает вам соседа Васю, который жил через подъезд от вас и запомнился вам своими мелкими бегущими из стороны в сторону глазками.
Мы всегда смотрим на мир через свой фильтр воспоминаний.
И часто неосознанно надеваем черный фильтр, глядя на какую-то ситуацию или человека.
Помните, что все ситуации нейтральны. Это мы выбираем, какие очки сегодня надеть — белые, желтые, зеленые или черные.
“Эх, если было все так просто”, — говорят мои клиенты на консультациях. И они правы.
Мы действительно порой НЕ ВЫБИРАЕМ ОЧКИ, через которые будем смотреть на реальность. Потому что эти очки уже надеты на нас.
Мы автоматически смотрим на мир через черный фильтр. Потому что когда-то испытали сильные негативные эмоции, которые закапсулировались внутри. И этим мы уже не управляем.
Что с этим делать?
Есть 3 варианта:
- Ничего. Тогда вы постоянно будете жить в недовольстве, на низкой энергии и с ощущением тупика.
- Пойти на проработку прошлого к психологу и тогда вы сможете сами надеть другие очки с другим фильтром.
- Сделать точку обнуления.
Что такое точка обнуления?
Это состояние, в котором у вас нет эмоций и отношения к чему-либо. Внутри вас полная тишина. Пустота. Ничто. Вы ощущаете это как полное отсутствие эмоций и переживаний.
Нет ничего, что встревожило бы вас.
Из этой точки обнуления вы можете создавать любые новые события в своей жизни.
Из точки обнуления вы можете оставить в прошлом свои воспоминания, оценку, отношение к чему-либо. И начать с чистого листа.
Помните, всегда можно начать сначала. В точке обнуления. И построить ту жизнь, о которой вы мечтаете.
______
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Это ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Записаться на консультацию психолога
Благодарность каналу