В этой статье рассмотрим очень важные философские методы, которые приведут психически здорового человека к счастливой полнокровной жизни, несмотря на весь кошмар, происходящий вокруг: медитация на смерть; предсказание будущего; принятие взгляда сверху.
Принятие смерти
Древние философы не были пессимистами, они полагали, что размышления о смерти помогают ценить жизнь и использовать её возможности, осознавая её быстротечность. Многие люди проводят свои дни, сосредоточившись на планах и действиях ради будущего, не замечая удовольствий и красоты настоящего момента и не подозревая, что будущее, на которое они тратят столько времени и сил, может никогда не наступить.
Древние философы считали, что полезно периодически напоминать себе о непредсказуемости и неуправляемости смерти: «Заставляйте себя думать, что каждый следующий день может стать для вас последним, и тогда вы будете ценить каждый час, словно он пришёл к вам по счастливой случайности» (Гораций).
«Пусть каждое ваше действие и мысль будут принадлежать тому, кто может покинуть этот мир в любой момент» (Марк Аврелий).
Прогнозирование будущего
Предвидение будущих трудностей, характерное для стоиков, служило защитой от болезненных и трагических ситуаций, с которыми сталкиваемся каждый.
Сенека утверждал, что те, кто предвидит грядущие беды, становятся сильнее перед лицом настоящих проблем. По его мнению, обдумывание возможных негативных событий и признание страхов делает человека более подготовленным к их преодолению.
✅ Сенека подчёркивал, что неожиданные события оказывают более разрушительное воздействие, а неожиданность усиливает тяжесть катастрофы. Тот факт, что ситуация была непредвиденной, всегда увеличивал человеческое горе. Это служит гарантией того, что ничто не застанет нас врасплох. Необходимо постоянно прогнозировать возможные варианты развития событий и учитывать их, а не только следовать обычному ходу событий.
Взгляд сверху
Одно из самых мощных древних духовных упражнений заключалось в принятии «взгляда сверху». Древние философы считали, что, созерцая необъятную и величественную Вселенную, человек может возвыситься над «земными заботами» и смотреть на мир как бы сверху вниз.
Они рекомендовали наблюдать за движением звёзд и представлять себя бегущим рядом с ними, постоянно останавливаясь в своём разуме на превращении элементов друг в друга. Ведь такое воображение позволяет смыть грязь земной жизни. Когда же человек размышляет о человечестве, ему следует смотреть на земные вещи снизу, как будто с выгодной точки над ними.
✅ Многие люди живут так, будто на их плечах лежит тяжесть всего мира, постоянно беспокоясь о своей личной жизни и страдая от боли и зла, которые кажутся столь распространёнными в мире. Древние философы утверждали, что для преодоления этих экзистенциальных страданий необходимо мысленно подняться к более высокой перспективе. Нужно представить перед своим мысленным взором безграничную бездну времени и обнять Вселенную, а затем сравнить то, что мы называем человеческой жизнью, с бесконечностью.
Философия Платона основана на преодолении индивидуальных взглядов ради более глубокого понимания универсальных истин. Его слова помогли Фридриху Ницше, «художнику жизни», подобно древним мудрецам, освободиться от бремени человеческого существования и осознать, что всё человеческое — это всего лишь человеческое, и оно не заслуживает серьёзного отношения. Глядя на мир с высоты, Ницше испытывает удивление и восхищение.
«Размышляй о красоте жизни. Наблюдай за звёздами и представь себя бегущим вместе с ними» — пишет Марк Аврелий в своих «Размышлениях».
✅ Мудрость и чудо тесно взаимосвязаны. Платон и Аристотель считали, что философия возникла из чуда, и философы постоянно опираются на чудеса в своём стремлении к мудрости. Мартин Хайдеггер выразил своё понимание чуда, когда написал:
«Чудо заключается в том, что мир существует вокруг нас, что есть существа, а не ничто, что вещи существуют, и мы сами находимся среди них, что мы сами существуем, и всё же мы едва знаем, кто мы такие, и едва понимаем, что мы почти ничего не знаем об окружающем мире».
Древний философ стремился к трансформации и новому взгляду на мир, а также хотел стать автономной личностью, то есть индивидуумом, который сам устанавливает для себя законы и правила поведения. В современном мире, где наблюдается спокойный деспотизм и усиление социального конформизма, потребность в автономных личностях особенно высока.
✅ Люди, которые следуют древней философии и являются «бесконечными искателями», выбивающимися из толпы, по выражению Эмерсона, служат маяками индивидуальности и оригинальности. В мире, который становится всё более однообразным и несвободным, важно иметь больше таких людей. Ницше отмечал:
«Там, где были могущественные общества, правительства, религии, общественное мнение, короче говоря, везде, где была тирания, там ненавидели одинокого философа; ведь философия предлагает человеку убежище, куда никакая тирания не может проникнуть силой, внутреннюю пещеру, лабиринт сердца: и это раздражает тиранов».
Следуйте своему счастью
Внук Эзопа