Врач-гастроэнтеролог видновской больницы Людмила Сухорукова предупредила, что протеиновые батончики могут нанести вред организму, если употреблять их в неконтролируемом количестве.
В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» она уточнила, что большинство протеиновых батончиков содержит много сахарозаменителей.
Большое количество подсластителя может негативно сказаться на углеводном обмене. Это в свою очередь приведет к набору лишнего веса, сахарному диабету, нарушению липидного обмена и развитию патологий сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, несмотря на то, что этот продукт можно отнести к спортивному питанию, он не должен заменять основные приемы пищи. В день можно съедать один — два батончика, заключила гастроэнтеролог, потому что на переработку дополнительной порции белка необходимо много ресурсов организма.
Ранее диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какая ошибка помешает закрепить успехи в похудении.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».