Порой мысль приходит, что подавляющее большинство людей живёт из травм.
Из травм мыслит, говорит, совершает поступки.
Травмы прямо заставляют вот так общаться, вот так выбирать мужа и жену, работу, понты, одежду.
Как это устроено?
Попал в какую-то ситуацию в жизни – вспомнил мозг, что такое уже было, а иногда и не вспомнил. а просто отреагировал автоматически.
Привычное, потому что, и знакомое. Подтвердил свое видение и свои убеждения о себе самом, о других, о мире и о жизни.
Снова травма победила. Негативная эмоция заставила сжаться, спрятаться, убежать снова. И так по кругу всю жизнь.
На языке психологов это называется проекции, переносы.
А выйти же можно. Выход то вот он, рядом.
Научиться не перебирать прошлое, а придумать новое, выдумать новую мысль.
Новая мысль даст новую, другую эмоцию и другой алгоритм поведения, а следовательно, и другой результат.
Только за один раз не получится. Навык нужен. Травма ведь тоже не засела в мозг за один раз. Там тоже надо было регулярно этот гвоздь в голову забивать.
Первый шаг – поставить под сомнения свои привычные убеждения. И это будет уже прорыв.
Если сложно понять – нужен дневник и наблюдение за собой. Месяц такой писанины и станет видны схожие алгоритмы.
Человек ведь отличается все-таки от животного тем, что умеет мыслить. Это трудно, энергозатратно, но возможно.
И это написано не тем, то как дите малое все ещё в 30,40,50 годиков верит в успешный успех и счастье счастливое через шарики в небе с загаданными желаниями. )) вообще не хочу с такими разговаривать и не хочу, чтобы они читали меня. Такие заражают скукой смертной и пустотой в словах и в глазах.
Хотеть быть центром, а не обочиной, собственной жизни можно! И можно и нужно перестать обслуживать свой страх, тревогу и прочие прелести из детства?
PS Один хрен. Сейчас кто-то прочитает и перелистнет. Кто-то согласиться, даже лайк жмакнет и пойдет дальше. Кто-то даже похвалит или поспорит, а может даже скажет «вах…правильно как сказанул», есть о чем задуматься)))
Пожалуйста. Не думайте.
Вы сто раз уже подобное читали. И все сами знаете.
Сделайте уже что-то. Желание – цель – стратегия – план - знания – навык – действия.
Или самостоятельно или же напишите и на видеосозвоне расскажите о том, с чем не можете справиться. Решим вместе. Я знаю как))
