Ну что, девоньки, надеваем панамы и выходим из тени?☀️😎😉До лета — всего два дня! И у меня отличная новость!
Солнце всем одинаково светит. Независимо от возраста, веса и пола.
И ещё: это удовольствие абсолютно бесплатное и невероятно полезное! Много ли осталось таких, как думаете?
Наверняка тоже, как и я, заметили, что вставать по утрам стало намного легче и веселее. И настроение такое, что все проблемы нипочём! Какая там хандра! Какая апатия! Активность бьёт ключом! А знаете, почему?
Потому что источник энергии и отличного настроения – солнышко – стало радовать нас намного чаще и дольше👍🏻
Его лучи не просто мега полезны, они необходимы для нормальной жизнедеятельности!
Солнце стимулирует выработку очень важного для иммунитета гормоноподобного Витамина D, половых гормонов. И даже биоритмы под воздействием солнца приходят в норму.
Дабы нежиться в лучах солнышка с пользой для организма и наслаждаться им в полной мере, нужно как можно больше частей тела регулярно подставлять его лучам. Что мы с подругой, собственно, и сделали🤷♀️ Но не забывать пользоваться солнцезащитными средствами☺️👌🏻☀️
Пока в Твери стояли жаркие деньки, отправились прямиком на пляж и наслаждались лучами солнышка на протяжении нескольких часов ☀️😎
Чего и вам всем желаю❤️🤗
Всем отличного летнего настроения!
Ваша Яна ВЕЛЬМИ 💓