Полина Гагарина больше 15 лет удерживает вес и советует здоровый образ жизни, но ей продолжают сыпаться вопросы о похудении в том числе с помощью опасных препаратов.
Так недавно в интервью для издания “Комсомольская правда” у нее спросили, а не худела ли она с помощью Оземпика и его аналогов.
Оземпик (Оzempic) — это препарат для лечения сахарного диабета 2 типа, у которого обнаружился эффект снижения веса. И хоть у препарата много побочных эффектов, такие как: рвота, тошнота, паралич желудка, непроходимость кишечника и даже летальный исход, — многие звезды используют его для похудения.
Например, об этом упоминала Анна Семенович, Дана Борисова, Наташа Гасанханова и множество западных звезд.
Полина Гагарина же ответила на вопрос об Оземпике категорично:
“Это их дело, пусть пьют или колют, что хотят. Лично я против такого. Если я еще что-то в себя кольну, вы точно со мной попрощаетесь. Мне хватает экстрима в жизни: столько перелетов и работы! Я не сижу на диетах. Сегодня даже шаурму съела перед концертом”.
Но не удивительно, что Полину Гагарину подозревают в экстремальном похудении. Во-первых, потому что она пережила действительно колоссальное преображение и потеряла большой вес после родов.
А, во-вторых, всякие нечестные продавцы препаратов для похудения спекулируют на ее имени по сей день.
Так я за пару минут нашла пример — статью под названием “Полина Гагарина похудела на 40 кг! Секрет похудения известной певицы. Пурпурный чай Чанг-Шу”.
И там Полина якобы дает интервью: “В похудении мне помог мой второй муж, Дима Исхаков. Как-то придя домой, дал мне три серебристых пакета и сказал: “На, худей”.
И тут же пакеты с непонятным похудательным чаем типа как тибетского происхождения. Особенно я посмеялась с фразы поддельной Гагариной, которая утверждает “фитнесы и тренажерки хороши для свободных и обеспеченных женщин, которым не нужно думать о деньгах и времени”.
Это только один пример мошенничества, а в сети такого полно.
И хоть сейчас Полина говорит, что нашла идеальный баланс между спортом и питанием, все равно на слуху остались некоторые ее методы похудения, которые вызывают сомнения. Собрала парочку примеров.
ДИЕТА ПОЛИНЫ ГАГАРИНОЙ:
Отказ от завтрака.
На канале Лейсан Утяшевой Полина рассказала, что редко завтракает.
“Мне не подходят завтраки. Если я чувствую голод, я обязательно ем, но в основном я не завтракаю. Потому что если я позавтракаю, то наоборот появляется какой-то груз. Я почему-то начинаю много есть. Мне хочется есть постоянно”.
А в интервью Надежде Стрелец она упомянула, что частенько первый прием пищи у нее случается только в час дня, потому что с утра ей достаточно стакана воды. Также в первые периоды похудения Полина отказывалась и от ужинов.
Монодиета.
У себя в социальных сетях Полина писала о своем похудении: “Я пробовала разные методы: йога, пилатес, силовые тренировки, кефирная диета, гречка, белковая диета”.
И признала, что сидеть на гречке и кефире — это нездоровая история.
Но также в сети упоминалось, что был период, когда Полина чередовала продукты. Диета Полины Гагариной представляла собой модифицированный вариант диеты Маргариты Королевой и включала в себя несколько этапов, каждый из которых длится один день.
— Первый день: питание только вареным или замоченным с вечера бурым рисом.
— Второй день: питание только куриным филе в вареном или тушеном виде без кожицы и жира.
— Третий день: питание свежими или отварными овощами.
Конечно такая диета может привести к дефициту полезных веществ и негативно сказаться на психическом здоровье, а также вызвать быстрое возвращение утраченных килограммов.
Сейчас Полина придерживается принципа “никогда не оставаться голодной”, чтобы не вводить организм в стресс. Берет с собой контейнеры с едой и пользуется услугами повара.
Также позволяет себе любую еду, даже любимые чипсы с перцем. А еще может съесть и шаурму, и бургер, но обязательно вписывает это в норму калорий и отрабатывает спортом.
Таким образом Полина пережила целый путь из проб и ошибок, чтобы прийти к идеальной для себя фигуре.
Ну а мне диета Полины Гагариной совсем не подошла. Было очень тяжело не завтракать, а потом идти на работу и спорт. А терапевт-эндокринолог, которую я попросила разобрать моно-диету Полины, посоветовала не увлекаться таким рационом. Может произойти дефицит белка, а вместе с жиром растают и мышцы. Есть более экологичные методы снижения веса.
А посмотреть мой эксперимент и узнать, что посоветовал специалист, можно в новой серии моего шоу “Хочу как”. Там я попробовала самые популярные бьюти-лайфхаки Полины Гагариной.