Принципы жизни счастливого человека

Я сформулировала несколько принципов, которые помогают по жизни и делают её более счастливой и наполненной.

В комментариях обозначьте свои, совпадают ди они с предложенными мной, или есть возражения/дополнения?

Итак, принципы жизни счастливого человека:

1. Быть себе лучшим другом

Я - это единственный человек, который останется со мной навсегда. Не достигнув согласия с собой невозможно эффективно двигаться по жизни, т.к. развитие будут тормозить личные противоречия. Став другом себе, можно стать хорошим другом и окружающим, не требуя от них ежеминутного удовлетворения моих потребностей. Свои потребности я могу удовлетворить сама.

2. Не сравнивать себя с другими

Если сравнивать себя с теми, кто круче - будешь всё время страдать от комплекса неполноценности. А если с теми, кто ничего не достиг - будешь слишком занижать себя планку и бесконечно прокрастинировать. Можно сравнить себя с собой же в прошлом, и если результаты неудовлетворительны - наметить план дальнейшего развития, учитывая собственные особенности и предыдущий опыт.

3. Не поддаваться давлению со стороны общества

Если поддаваться этому давлению, то велик риск прожить не свою жизнь, а мамину, папину или подруги. А кто будет жить мою? Непонятно.

4. Иметь всегда план Б

Жизнь не всегда идет по заранее намеченному пути, иногда она преподносит нам неожиданные сюрпризы, как хорошие, так и плохие. Поэтому важно иметь дополнительный маршрут, по которому можно пойти, если план А провалился.

5.Выбирать вызовы себе по силам

Я трезво оцениваю свои ресурсы и не стараюсь прыгнуть выше головы. И даже если ставлю амбициозные цели, иду к ним поступательно, ставя промежуточные рубежи.

6. Быть честной с собой

Если мы где-то нечестны с собой, то мы можем неверно выбрать точку отсчета и в итоге сильно расстроиться, не достигнув желаемого результата.

7. Практиковать реалистичный идеализм

Все мы представляем себе идеальные отношения и работу мечты. Но важно не только мечтать, но и реально смотреть на вещи. Везде находить и хорошее и плохое, стремясь к золотой середине.

8. Жить в настоящем

Упуская настоящий момент, мы упускаем саму жизнь.

9. Иметь много разных источников радости и счастья

Делать ставку только на семью или только на работу или только на одного человека - губительно и невыгодно. Лучше "не класть все яйца в одну корзину".

10. Ожидать от людей хорошего и любить их

Заранее ожидая от людей негатива, мы попадаем в ловушку страха что-либо сделать в своей жизни. Изменение установки на позитив не значит, что мы будем сталкиваться только с приятными людьми, но заранее по крайней мере, не будем тревожиться.

Как вам список?

Автор: Сухарь Анна Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru