Питта регулирует температуру тела путём химических преобразований пищи, вызывает аппетит, жизнеспособность, управляет способностью познавать и воспринимать.
Питта горячая, лёгкая, острая, яркая, текучая, маслянистая, ароматная, кислая.
Вышедшая из равновесия Питта проявляется в виде гнева, ненависти и осуждения. Питта управляет всей метаболической деятельностью и энергетическим обменом. А также работает в нашем уме, преобразуя химические и электрические импульсы в мысли.
📍Избыточная Питта: приводит к заболеваниям кожи и аллергическом реакциям, гневу, гормональным нарушениям, предрасполагает к язвенной болезни желудка.
📍Недостаточная Питта: к плохому пищеварению, вялому обмену веществ, потере остроты ума.
✔️Функции Питты: способствует метаболизму и гормональным функциям, регулирует температуру тела, помогает пищеварению, способствует генерации мыслей, пониманию внешнего мира, интеллект, голод и жажда, восприятие, цвет лица, гнев, ненависть, ревность.
✔️Органы Питты: пупок, желудок и верхняя часть тонкой кишки, пот, лимфа, кровь, глаза, кожа.
Питта, это огонь нашего тела и она управляет всеми химическими процессами в нашем теле, она помогает метаболическим процессам, перевариванию пищи и разнесению полезных элементов по нашему телу и усвоению их в организме.
С помощью огня мы познаем, перевариваем пищу и информацию. Питта наша жизнеспособность. Если Питта выходит из равновесия, то такой человек проявляет негативные реакции: гнев, агрессию, критицизм, осуждение других, всё переваривается в нашем организме с помощью огня. При избыточной Питте, когда человек кого-то осуждает и не умеет находить выхода своей агрессии, то начинает внутри разрушать себя и это проявляется в первую очередь язвами. Если Питта недостаточна, то у человека слабое пищеварение, он не может переварить то, что приходит к нему извне, в том числе пищу, информацию, какие-то сигналы. Поэтому такой человек без концентрации, энергия Питты не в балансе, пища не усваивается.
Питта-конституция питание:
✅В первую очередь, отказаться от острых вкусов, у представителей Питты итак всё хорошо перерабатывается. Отдавать предпочтение горькому, вяжущему, сладкому, кислому, лучше слабо-кислому. Полезен имбирь, кардамон, полезно употреблять шафран и мускатный орех.
✅Не пересаливать пищу. Очень склонны пересолить пищу и потом мучаться с задержкой воды в организме.
✅Полезны кисломолочные продукты: кефир, йогурт, нежирное молоко.
✅Пища варёная, тушёная или на пару.
✅Принимать пищу следует дробно 4-5 раз в день, понемножку, т.к. есть склонность переедать. Полнота не грозит, но можно нарушить энергетику тела и появятся различные заболевания. Дробное питание помогает лучше усвоить и переварить пищу, имеет умеренное желчегонную активность.
✅Очень вреден поздний ужин.
✅Для них неблагоприятны жиры, но допустимо сливочное масло. Растительные масла тоже иногда можно, особенно когда какие-то проблемы с пищеварением.
✅Конституция Питта лучше всего подходит для сыроедения, можно принимать как можно больше сырых продуктов.
✅Можно есть овощи и фрукты в сыром виде, они обладают желчегонным действием, улучшают двигательную функцию кишечника и очищают организм.
Фрукты с кислым, вяжущим вкусом: хурма, облепиха, черноплодка, рябина, гранат, айва, виноград. Из овощей очень полезен сельдерей и цветная капуста.
✅Жидкие каши на воде, зерна желательно замачивать на ночь в воде. Очень полезен горох и все бобовые.
✅Еда должна быть свежая, тёплая. Напитки тоже желательно пить тёплыми. Кофе, чай могут больше других конституций позволить себе, но в небольшом количестве. Полезны морсы из ягод. Напитки нужно употреблять не сразу после пищи. Хорошо пить чистую воду в течение дня и травяные чаи горьковатого вкуса.
#jyotish #astrology #джйотиш #астрология #психология #восточнаямудрость #ведическаяастрология#астрокоучинг#аюрведа#aurveda
