На днях услышала такое, что заставило меня остановиться и задуматься…. 🤔
Оказывается, есть мнение: нельзя после развода говорить слово МУЖ в отношении бывшего.
БЫВШИЙ МУЖ
- А почему нельзя? - поинтересовалась я
- А потому что, таким образом, этот человек по-прежнему занимает место мужа. И пока это место занято, на нем не появится кто-то другой
Интересный, конечно, подход 🧐
Но давайте разбираться вместе.
Нас привязывает к человеку не его обозначение. Нас привязывают те ощущения, которые мы испытывали рядом с ним
Причём, что интересно!
Мы привязываемся как к хорошим, так и плохим ощущениям.
👉 если с человеком было хорошо, мы грустим, тоскуем, нам тревожно, нам просто больно от того, что все позади и больше не повторится
👉 если с человеком было плохо, мы таим внутри обиду, испытываем гнев, разочарование, ревность, чувство вины перед собой. И через эти чувства также привязываемся к бывшему 🤷🏻♀
Почему же так больно?!
❗Все дело в эмоциональных инвестициях.
Мы вкладываемся в партнёра временем, ожиданиями, надеждами, иногда деньгами. Мы ждём, что получим что-то взамен. Те самые дивиденды. Но этого не случается. И как быть?
Возврат эмоциональных инвестиций возможен с помощью метода эмоционально-обратной терапии, которым я также работаю
Помимо хорошо существует много различных техник на разрыв эмоциональных связей. Однако работать они будут только в том случае, если вы, действительно, намерены разорвать эту связь.
Ведь, к сожалению, бывает и так, что голова требует прекращения боли, а в сердце теплится надежда на возобновление отношений. И пока вы держитесь за эту надежду, никакая техника на разрыв эмоциональных связей вам не поможет.
Так что для начала определитесь - чего вы на самом деле хотите? Без осуждения и без оглядки на общественное мнение. Потому что наше ближнее окружение тоже может нас подстёгивать: «Да сколько ты будешь по нему страдать?!»
Столько сколько нужно!
Лучше дать себе время и отстрадать, чем спрятать свои чувства глубоко-глубоко и превратиться с бомбу замедленного действия. Ведь все равно рано или поздно аукнется…
Но если вы настроены решительно и хотите на месте бывшего мужа видеть другого человека, приходите возвращать эмоциональные инвестиции
Хотите узнать подробнее, как это происходит? Напишите мне, и мы договоримся о бесплатной 30-ти минутной диагностической консультации. На ней вы сможете обозначить свою проблему, а я предложу варианты ее решения
👉Больше про отношения и психологию уверенности на моем канале в Телеграм
Автор: Кочина Ольга Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
