“Здравствуйте ,через 2 месяца выхожу замуж во 2 раз .Периодически возникают страхи и тревожность связанная с темой, которая была в первом браке и в какой-то степени в детстве. В первом браке у бывшего мужа была порно зависимость я была не готова к этому и это сильно повлияло на меня. В этом браке я не потерплю даже одного пойманного инцидента для меня это будет означать начало конца, будущий муж знает это, но не знаю на сколько на самом деле понимает серьезность. Очень боюсь что что-то произойдет и мы расстанемся, разводиться не хочу люблю его, но эти страхи не дают мне покоя”.
Анастасия, 28 лет
В ходе общения на первой полноценной консультации клиент рассказала, что пережила очень тяжелый детский опыт.
Основы базового доверия были преданы самым близким человеком, мамой. Безусловно, это повлияло на восприятие мира, на формирование уверенности в себе и в окружении.
Проблема утраты доверия – очень тяжелая, потому что это тот фундамент, на котором строится безопасность, уверенность и комфорт. Соответственно, начинаются опасения и невера в себя и в то, что все будет в порядке
Уже во взрослом возрасте произошел неприятный инцидент: первый муж предал доверие. Но тем не менее, она справились, развелась с ним, пережила эту горечь утраты. Встретили новую любовь. Она уже сильный человек.
Заранее бояться не надо: это неконструктивно и энергозатратно. Напротив, стоит перенаправить все свои ресурсы на установление доверия с новым молодым человеком: чаще с ним разговаривать, делая акцент на том, что вас волнует, чего вы опасаетесь.
В конце-концов, даже установить для вашего союза определенные правила и запреты, объяснив серьезность ситуации.
К сожалению, мы все не застрахованы от того, что кто-то нам может сделать больно. Такова эта жизнь. Но тем не менее, в будущее стоит смотреть с оптимизмом и надеждой.
Если вы испытываете тревогу на постоянной основе или не можете справиться с ситуативным стрессом – записывайтесь на консультацию, я знаю как помочь!
_________
Запись на диагностическую сессию по ссылке https://psychologistika.online/
_________
Психолог-практик,
Шакаев Сайдамин
тел. +7 (910) 434-33-01