Привет. Хоть в песне и поется, что у природы нет плохой погоды, я с этим не согласна. Тяжелее всего мне жить в два периода: это конец осени и начало зимы, когда много темных, пасмурных и хмурых дней, и все это не лучшим образом сказывается на моем настроении. И как ни странно — лето.
Я люблю солнышко, мне легко просыпаться в 8 утра, когда в нашу комнату проникают яркие лучики. Мне нравится носить легкую одежду, а еще больше нравится, что не надо одевать и раздевать ребенка. 😆
В общем, солнышко всегда меня радует и положительно влияет на настроение. Но есть большое НО. Я не могу с ним подружиться. Я очень плохо переношу жару, а для меня жара — это все, что выше +20 °C.
У меня появляются головные боли и головокружения, я неоднократно падала в обмороки. Не обязательно на улице — в автобусах, в метро, на работе. Когда училась, тоже падала в обмороки в общежитии.
Я проверена с головы до ног, обошла кучу специалистов, прошла множество обследований — и ничего не нашли. И это у меня бывает только летом, потом все чудесным образом проходит.
Самый большой страх у меня был после рождения Алисы. Ведь с ней надо гулять, а если со мной что-то случится, мне никто не сможет помочь, и ребенок останется один, пока я не очнусь.
Первый год еще ладно, хочу — гуляю, хочу — нет. Тут проблем не было. Потом стало сложнее.
Поэтому все прошлое лето мы были в деревне, и сейчас я дни считаю, когда же мы уедем из Петербурга.
Ребенок не может сидеть дома — это истерика за истерикой, вечные капризы, отказ от еды и дневного сна, только бы гулять, гулять и гулять. В общем, нервы мне треплет будь здоров.
Если же с ней много гулять (не менее 5 часов в день), то это просто идеальный малыш, который улыбается, послушный, без проблем, и вообще проводить с ней время легко и одно удовольствие.
(гулять так много Алиса любит только летом, в том году было также и потом спокойно перешли на "зимний режим".)
Все время уговариваю дочку подождать папу, летом муж с удовольствием с ней гуляет по вечерам. Днем мне тоже приходится.
Сейчас я нашла такой выход:
📌 Обязательно головной убор.
📌 Примерно выучила, в какое время и где солнце, а где тень. Строю наш маршрут так, чтобы он больше пролегал по тени.
📌Подбираю прогулку так, чтобы рядом были скамеечки или в лесочке какие-то поваленные деревья, пеньки, куда можно было бы присесть и перевести дух, попить водички. Также по пути обязательно должны быть магазины или кафе.
Погуляли чуть-чуть, зашли что-то купили, пока бродила по магазину (там обычно кондиционеры, пришла в себя), посидели на лавочке в тенечке, перекусили, и снова можно идти гулять.
Или зашли в какое-то кафе, пообедали или поужинали, опять я отдохнула от улицы.
В итоге мы спокойно выгуливаем наши 5 часов, но не все время на улице. Это устраивает и меня и ребенка.
Дома у меня уже давно работает кондиционер на +17 °C. Я практически не готовлю летом и очень мало бываю на кухне. Кондиционер у нас только в комнате, а на кухне мне плохо.
Я могу что-то закинуть в мультиварку или быстро пожевать овощей, но полноценно готовить — нет. Вообще, практически не хожу на кухню надолго, сейчас у нас там +25 °C. А если готовить, то еще жарче и душнее становится.
У меня маленький настольный вентилятор, который я ставлю на полку, направляю на себя и с ним сплю (муж не разрешает оставлять кондиционер на ночь, его и так уже продуло, и сейчас болеет). 😩
Я никогда не была в отпуске летом. До рождения дочери предпочитала находиться дома или на работе (там тоже кондиционер). На море ездили только в мае или сентябре, ибо я там летом просто "умерла бы". А еще я не люблю купаться в теплой воде, мне противно. 😱
В целом, я давно адаптировалась. Последние два года даже в обмороки не падала. Я хорошо знаю свой организм, нашла для себя какие-то пути решения тех проблем, которые есть, чтобы нормально жить, функционировать, проводить время с семьей, гулять и все прочее.
В целом, моя жизнь сейчас не сильно отличается от жизни других людей, просто есть небольшие особенности по образу жизни. Я к этому уже привыкла и подстроилась.
Сюрприз вылез в этом году — аллергия на солнце. Нет, я не сгораю. Да, в детстве было, но потом я очень себя от солнца берегла, и все было окей. Это именно аллергическая реакция: идет крапивница и жуткий зуд. Я чешусь так, что муж сказал, что руки мне свяжет. 😂
Таблетки от аллергии помогают, до тех пор пока снова не выйду на солнце. Сначала я не поняла и подумала, что это реакция на новую косметику, перестала ей пользоваться, потом перестала пить все витамины, и спустя какое-то время точно поняла, что это на солнце.
Вышла я тут с Алисой погулять и решила юбочку чуть покороче надеть. Ага, здрасьте. На всех открытых частях ног (и по шее) к вечеру пошла сильная реакция.
Я экспериментировала. Выходила гулять в полностью закрытой одежде (да, жарко, но аллергии не было), чуть где оголяюсь — к вечеру обязательно и жуткий зуд, и красные пятна именно на открытых участках тела.
Единственное, что мне хоть как-то помогло, это крем с SPF 100 (максимальная защита). После него я совсем чуть-чуть чешусь, но на фоне того, что было, можно сказать, все идеально.
Теперь я могу выйти погулять на улицу в летних платьях. До него у меня был не самый бюджетный крем с SPF 50.
Сейчас я его использую на дочери, и ей он подходит (у нее тоже кожа плохо переносит солнышко).
Себе же я использую его на лицо + косметика с SPF + панамка, поэтому лицо у меня никогда не страдало. Хоть на этом спасибо. 😁 К сожалению, SPF 100 для лица мне не подошел.
Для тела просто взяла на пробу один из бюджетных SPF, но искала именно с цифрой 100. Может быть, потом попробую другие марки. Я понимаю, что сейчас хорошие крема SPF стоят совсем не дешево.
(для тех кто не знал, то SPF обязательно надо смывать маслами. Например, гидрофильным. Я и для себя и для ребенка использую любое детское масло для купания.)
Я рада, что сейчас я хотя бы могу нормально гулять и не переживать, что к вечеру буду сходить с ума. При этом не упариваться я в полностью закрытой одежде.
В глубине души я хочу поехать на море, но в то же время у меня жуткий страх, а не станет ли все потом еще хуже.
При этом само солнышко я люблю, и мне лучше оно, чем хмурые и пасмурные дни. У меня практически не бывает плохого настроения, когда светит солнце. Жаль, конечно, что я вот так на него реагирую.
В деревне все совсем по-другому. Проблемы-то и начались лет 13 назад, когда я переехала в город. Видимо, мне срочно нужна дача. 🙂
Я даже сейчас чувствую себя в разы лучше в деревне, и нет тех проявлений, которые у меня бывают в городе. По крайней мере в том году не было, посмотрим как в этом будет.
Буду рада советам, если что-то подскажите с аллергией. 🙂
Всем хорошего дня!
Спасибо за лайк 👍- это лучшая благодарность!
YouTube | ВКонтакте | Поддержать канал
Не является рекламой. Все ссылки носят ознакомительный характер. Я делюсь своими отзывами и впечатлениями на различные товары и покупки.
По новому закону, любые ссылки на товары необходимо отмечать, как рекламу, чтобы не получить штраф.
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajof6zqSFBr
