В зависимости от формы алоэ вера может представлять пользу или риск для людей с диабетом. Узнайте больше о его эффектах, дозировке и многом другом.
При диабете 2 типа организм не может самостоятельно регулировать уровень сахара в крови, и людям с таким заболеванием приходится полагаться на изменения в диете , физические упражнения, а иногда и на пероральные препараты, инсулин или другие инъекционные лекарства .
Некоторые люди дополняют свой план лечения пищевыми добавками, такими как капсулы алоэ вера.
«Я сама диабетик, и если я смогу принять на одну таблетку меньше, я полностью за», — говорит Ширли Уинслетт , дипломированный врач-диетолог в больнице Оватонна, которая специализируется на диабете.
Но полезно ли алоэ вера при диабете? Что ж, исследования потенциальной пользы алоэ вера для лечения диабета 2 типа ограничены. Тем не менее, если вы ищете более естественное лечение, возможно, об этом варианте стоит узнать больше.
Вот краткая информация о возможном влиянии алоэ вера на диабет.
Обзор алоэ вера и его преимуществ.
Согласно исследованиям , алоэ вера, суккулентное растение, обычно встречающееся в теплых странах (считается, что его родиной является Судан), используется в традиционной медицине уже более 2000 лет .
Мощное противовоспалительное средство алоэ вера использовалось для лечения различных заболеваний, включая запоры, колики и высокое кровяное давление, хотя вы, скорее всего, знакомы с ним как средством от солнечных ожогов. Фактически, алоэ вера было официально указано в качестве защитного средства для кожи в первом письменном сборнике лекарств в 1820 году согласно книге «Травяная медицина» .
Есть два вещества из алоэ вера, которые используются в продуктах для здоровья: прозрачный гель, который обычно наносят на кожу для облегчения ожогов и псориаза, и желтый латекс, известный как латекс алоэ, который можно принимать внутрь в качестве средства от запоров. Гель также можно принимать внутрь в виде добавки для лечения других заболеваний, включая остеоартрит, заболевания кишечника и лихорадку.
По данным Herbal Medicine , алоэ вера содержит более 200 активных веществ, в том числе:
- Витамины
- Минералы
- Ферменты
- Полисахариды (природная форма углеводов)
Эти компоненты, вероятно, работают вместе, чтобы обеспечить преимущества растения.
Возможная польза алоэ вера при диабете 2 типа
«Есть некоторые данные, которые позволяют предположить, что алоэ вера может помочь снизить уровень глюкозы в крови», — говорит Вандана Шет, RDN, CDE , национальный представитель Американской академии питания и диетологии и автор книги «Мой индийский стол: быстрые и вкусные вегетарианские рецепты».
Например, один обзор предполагает, что пероральные добавки алоэ вера могут снизить уровень сахара в крови натощак на 46,6 миллиграммов на децилитр (мг/дл), а уровень A1C в крови на 1,05 процента. По данным клиники Майо , для диагностики диабета используются измерения уровня сахара в крови натощак и A1C , а A1C обычно используется для определения того, насколько хорошо в среднем контролируется уровень сахара в крови за трехмесячный период.
Аналогичным образом, один анализ людей с предиабетом или ранним нелеченым диабетом 2 типа, принимавших добавки алоэ вера, показал в среднем снижение уровня A1C на 0,4 процента и снижение уровня глюкозы натощак на 30 мг/дл. Однако авторы отметили, что доступные исследования были небольшими и низкого качества.
Почему алоэ может быть полезно при диабете 2 типа? По мнению авторов одного обзора , добавки алоэ вера могут снизить всасывание сахара в желудочно-кишечный тракт после еды, стимулировать расщепление сахара и предотвратить выработку сахара.
Риски алоэ вера для людей с диабетом 2 типа
К сожалению, прием алоэ вера при диабете не является безопасным решением. На самом деле, эффект алоэ вера на снижение уровня сахара в крови может иметь и другие последствия.
По данным NCCIH, людям с диабетом 2 типа, которые принимают лекарства для снижения уровня сахара в крови, следует с осторожностью принимать алоэ вера перорально. Если вы объедините эти два фактора, вы можете вызвать резкое падение уровня сахара в крови (серьезное состояние, известное как гипогликемия ).
«Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые значительно снижают уровень сахара в крови, добавление алоэ вера может вызвать гипогликемию, которая так же опасна, как и гипергликемия , если не хуже», — говорит Уинслетт. Когда уровень сахара в крови становится слишком низким, вы можете чувствовать усталость, дрожь и потливость, а также у вас может развиться нерегулярный сердечный ритм. При ухудшении гипогликемии у вас могут возникнуть спутанность сознания, помутнение зрения, судороги или даже потеря сознания.
А поскольку было доказано, что алоэ вера оказывает слабительное действие, оно может снизить абсорбцию — и, следовательно, эффективность — других пероральных препаратов, сообщает NCCIH.
Как добавить алоэ вера в план лечения диабета
Если вы хотите принимать алоэ вера при диабете, лучше сначала поговорить с врачом. Но даже если ваш врач дал вам положительный результат, действуйте с осторожностью. Внимательно следите за уровнем сахара в крови, чтобы избежать реакций низкого уровня сахара в крови, говорит Шет.
Какова правильная дозировка алоэ вера при диабете?
По словам Шета, необходимы дополнительные исследования влияния алоэ вера на диабет 2 типа, прежде чем медицинские работники смогут рекомендовать точные дозировки. Существующие исследования могут дать подсказку: в одном небольшом исследовании участники с диабетом 2 типа принимали 100 мг порошка геля алоэ вера, 200 мг порошка геля алоэ вера или не получали лечения в течение трех месяцев.
Те, кто получал добавки с алоэ вера, также прошли обучение по вопросам питания. В группе, принимавшей 200 мг, наблюдалось наибольшее улучшение показателей здоровья: по сравнению с контрольной группой, у этих пациентов уровень глюкозы в крови натощак снизился на 15,4 процента, общий холестерин снизился примерно на 10,1 процента, а уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, также известный как как «плохой» холестерин) снизился примерно на 14,6 процента.
Верхний допустимый предел для алоэ вера во всех его формах все еще не определен, но ясно, что ключевым моментом является соблюдение осторожности. По данным клиники Майо, прием 1 грамма латекса алоэ в течение даже нескольких дней может вызвать повреждение почек, которое может привести к летальному исходу.
По данным исследования , в некоторых случаях употребление алоэ вера связано с негативными побочными эффектами, включая диарею, боли и спазмы в животе, мышечную слабость и даже острый гепатит. Вот почему так важно обсудить с врачом прием добавок алоэ вера и возможную дозировку, прежде чем принимать их.
В целом, алоэ вера демонстрирует некоторые перспективы для помощи в лечении диабета, но отсутствие крупномасштабных качественных исследований затрудняет предоставление окончательных рекомендаций. Алоэ вера заслуживает дальнейшего изучения, но большинство экспертов по диабету сходятся во мнении, что, основываясь на доступных в настоящее время исследованиях, алоэ вера еще не готово для клинического использования.
******************************************************************************************Спонсор блога сайт - rybelsus.com.ru - помогает найти поставщиков настоящих препаратов для похудения по недорогим ценам, например купить таблетки ребелсас 14мг и 7 мг.