Внутри каждого из нас обитает множество народу). Имеется в виду, что в каждом живет и маленький малыш, для которого родители – боги, а мир удивителен и не познан, и бунтарь – подросток, который терпеть не может поучений и спешит проверять этот мир на прочность, и взрослый рассудительный человек, и нудный, опекающий родитель…
Художник Сальвадор Дали
Но это далеко не все персонажи, которые периодически берут бразды правления нашей жизнью в свои руки. Среди них могут быть еще и доблестный воин, и завистливый скряга, и расточительный балагур, и прекрасная фея, и злая ведьма, и расчетливый предатель и… многие, многие другие субличности.
Вопрос лишь в том, кто именно захватывает власть в тот или иной момент жизни. А что же тогда проекция? Это образ, соответствующий одной из наших частей, с которым мы не желаем в себе знакомиться по причине того, что он нам сильно не нравится или же, наоборот – движимые низкой самооценкой мы не позволяем признать в себе какие-либо безусловные достоинства. И тогда мы как бы сбрасываем эту «отрицательную» или слишком прекрасную часть себя и переносим ее на кого-то другого – отбрасываем проекцию себя.
Художник Сальвадор Дали
Проекция может быть как со знаком «плюс», так и со знаком «минус». Если у нас есть качества, которые ну никак не хочется признавать, но ОНИ СУЩЕСТВУЮТ, то тогда мы находим кого-то, кто ярко проявляет эти качества, и начинаем испытывать к этому человеку весь спектр негатива, на который имеется ресурс энергии. Это та энергия, с помощью которой мы отвергаем часть себя, которая нас не устраивает, мы просто перенаправляем свое раздражение с себя на другого. Это, безусловно проще.
Если же мы напротив стесняемся проявить какие-либо свои прекрасные качества, то тогда мы тоже находим их в ком-то и начинаем восхищаться этим человеком.
Здесь может возникнуть вопрос – где же мои проекции, а где просто другие люди, качества которых не имеют ко мне никакого отношения? Ответ прост. Эмоции – это маркер. Чем больше возмущения и осуждения или, наоборот, восхищения вызывает какой-то человек, тем больше он зеркалит нам наших собственные части.
Художник Сальвадор Дали
Увидеть можно только то, что есть в тебе. Те проявления в других, которые совсем отсутствуют в нас, не вызовут ни капли эмоций, мы их не заметим. А вот отражения себя, собственные проекции – они всегда эмоционально отзывчивы в нас. Особенно те части нас, которые мы отвергаем или боимся признать. Они будут настойчиво смотреть на нас глазами других людей и будут вызывать все больше и больше негатива или восхищения до тех пор, пока мы не обнаружим их проявления в себе.
Художник Сальвадор Дали
А зачем? Это еще один закономерный вопрос. Зачем чего-то в себе признавать? Особенно то, что не устраивает. Зачем? Хотя бы затем, чтобы не тратить силы и энергию на борьбу с собой. Ведь проекции отбрасывает Тень – то, что мы еще в себе не осознали. Тень просто желает с нами познакомиться, а мы сопротивляемся, как правило, движимые страхами и их производными. Но все живое желает внимания, признания и проявления, поэтому то, что мы отвергаем, все равно будет заявлять о себе, но проявления эти будут как бы исподтишка - из разряда «о боги, зачем я это сделал/сказал?!!».
Помимо того, что мы не знаем о себе, Тень – это богатейший источник творческой энергии. И прекратив сопротивление, признав те свои части, которые существуют, силы на удержание их в «темной» зоне перестают напрасно тратиться. Эти силы становятся ресурсом, энергией, которую можно использовать на созидание.
Художник Сальвадор Дали
Признание собственных негативных сторон не означает, что их качества нужно срочно проявлять. Просто знания о том, что нечто есть во мне, достаточно для того, чтобы контролировать свои действия. Впрочем, из песни слов не выкинешь, что есть, то есть. Но гораздо лучше знать себя, чем не знать.
Автор: Балашова Марина Борисовна
Психолог, Гештальт - консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru