Кризис или "чужой успех"

В возрасте 24 лет, меня впервые настиг вопрос "А что со мной не так? Что я делаю не правильно?"

Связанно это все было с несколькими событиями: первый крупный конфликт с начальством на работе (из тех, что "на вас брюки не те, вот если бы вы юбку носили..."), выход из токсичных отношений.

Тогда я во второй раз обратилась к психологу (да был первый), чтобы суметь экологично пережить данную ситуацию, спойлер - получилось не очень. Психолог тогда сказала: "вам бы работу поменять, на менее стрессовую." Легко сказать

Чтобы расставить все точки над "и", я - учитель. Не горжусь этим, скорее это бремя для меня. Найти работу в небольшом городе не так уж и просто, а хотелось такую, чтобы работаешь 2 часа в неделю, а зарплата 500.000.000, ну вы поняли, розовые очки мое все. Найти новую работу не получилось, а кочевать из одной школы в другую, смысла не видела, да и не вижу.

В это же время на горизонте начала маячить одна не здоровая мысль "а что если я ничего не стою, ничего не умею, что если то что есть у меня сейчас это самое лучшее на что я могу рассчитывать в своей жизни?" Вот так одной мыслью я обесценила себя, свои знания, свой опыт, свои навыки... А самое главное вступила в токсичные отношения с самой собой...

Помните я вначале упомянула токсичные отношения? Так вот, в этих отношениях были страсть, эмоциональные качели, обесценивание и тревожность (ответит ли он на мое сообщение?). Самое печальное, что сама я этого не понимала, а когда поняла было уже слишком поздно. Что то в моем сознании раскололось и тогда возникла вторая мысль "неужели я не заслуживаю любви? быть любимой?" Нарциссическая травма спящая во мне много лет, проснулась и вцепилась зубами в эту мысль...