Один из самых сильных компонентов в уходовой косметике, который эффективно борется с морщинами, пигментацией, воспалениями, дряблостью кожи, расширенными порами, выравнивает рельеф кожи и значительно улучшает цвет лица. Вы скажете — такого не бывает!
Бывает. Это ретинол. И как всякий сильный актив, он требует аккуратного подхода.
Если вы никогда не использовали продукты с ретинолом, но очень хотите ощутить на себе его волшебный эффект, рассказываем, как безопасно ввести его в уход.
Как работает ретинол
Ретинол в отличие от большинства косметических компонентов способен проникать в глубокие слои кожи, поэтому эффект от его применения значительно сильнее. Ретинол работает сразу в нескольких направлениях:
- Стимулирует обновление клеток. Кожа быстрее обновляется, становится более ровной и гладкой.
- Стимулирует синтез собственного эластина и коллагена — структурных белков кожи, которые отвечают за её плотность, упругость и эластичность. Кожа подтягивается, разглаживаются мелкие морщинки.
- Улучшает микроциркуляцию в клетках кожи: они получают больше питательных веществ и кислорода. Благодаря этому выравнивается цвет лица, возникает эффект сияния кожи.
- Регулирует работу сальных желёз, снижая выработку кожного сала на жирной коже. Таким образом, при применении ретинола уходят воспаления, сужаются поры.
- Осветляющее действие. Становятся менее заметными или исчезают совсем пигментные пятна и следы постакне.
Как выбрать ретинол
На этикетке косметического продукта обязательно должен быть указан процент активного ретинола: 0,25%, 0,5% или 1%. Если этой информации нет, возможно, производитель скрывает за словом «ретинол» что-то другое: например, неактивную форму ретиноидов, которая не даст ожидаемого эффекта.
Также обратите внимание на ухаживающие компоненты, входящие в состав средства. Важно, чтобы присутствовали активы, которые увлажняют и успокаивают кожу: гиалуроновая кислота, натуральные некомедогенные масла (ши, жожоба, миндальное), алоэ вера, церамиды, пантенол.
Например, в линейке «Гельтек» есть три продукта с разной концентрацией ретинола. В состав Retiderm 0.25 и Retiderm 0.5 входят активы, которые усиливают действие ретинола — ниацинамид и витамин С. А также базовые уходовые компоненты, смягчающие и увлажняющие кожу. Ниацинамид обладает себорегулирующим и сосудоукрепляющим действием — это важный компонент для обладателей кожи, склонной к высыпаниям и покраснениям. Витамин С усиливает защиту от негативного внешнего воздействия, дополнительно выравнивая тон кожи.
Retiderm 1.0 помимо 1% ретинола содержит сигнальный пептид Palmitoyl Tripeptide-1, который дополнительно стимулирует синтез коллагена, усиливая anti-age эффект основного компонента и церамиды, укрепляющие защитный барьер кожи.
Правила использования
Если пользоваться ретинолом бездумно, можно навредить коже. В начале применения возможны побочные проявления в виде шелушения, раздражения, покраснения. Это временный эффект, который можно контролировать. Рассказываем, как это сделать.
1. Всегда начинайте с минимальной концентрации — 0,25%. Как бы ни было велико желание ускорить процесс омоложения, коже требуется адаптация к этому довольно агрессивному компоненту. Переходить на более сильную концентрацию рекомендуется не раньше, чем через 2 месяца использования. И только при необходимости.
2. Время нанесения — вечер. При контакте с ярким солнцем ретинол может оставить пигментацию или разрушится. Кстати, по этой же причине рекомендуется применять ретинол в осенне-зимний период. Если вы живёте в стране вечного солнца, не забывайте обязательно использовать максимальную защиту от ультрафиолета.
3. Как наносить. После умывания и тонизации должно пройти время (15-30 минут), чтобы кожа успела выработать немного кожного сала. Это облегчит проникновение ретинола в кожу и поможет избежать чувства стянутости.
4. Количество нанесения. Тут работает правило «горошины»: одного нажатия дозатора или средства размером с горошину достаточно для нанесения на всё лицо, еще одну «горошину» — на шею и декольте.
5. Кратность нанесения. Поскольку наша цель комфортно ввести актив в уход, избегая сухости и раздражения кожи, рекомендуется начинать с двух раз в неделю. В течение месяца-полутора можно увеличить режим нанесения до оптимального — через день.
6. С чем сочетать. По утрам и вечером в дни, когда нет ретинола, можно использовать другие активные компоненты: средства пептидами или антиоксидантами. Поначалу, если активно проявляется реакция кожи, можно добавить сыворотку с про- и пребиотиками, чтобы усилить местный иммунитет.
7. Продолжительность. Не имеет смысла применять ретинол раз от раза. Он имеет накопительный эффект. Для того, чтобы все действия ретинола раскрылись в полной мере, понадобится не менее двух месяцев.
Если не спешить, применять ретинол в небольших количествах и регулярно, вас ждёт действительно впечатляющий результат.