- Вам часто приходится что-то делать, что вам совершенно не нравится и не хочется?
- Давно ли вы так живете?
- Откуда, вообще, появилась необходимость в этом действии (ях)?
- А сколько еще так протянете? (представьте себя в этой ситуации через 3 года, через 5 лет, через 10… ). Что вы чувствуете представляя свое будущее в этом всем? Какие ощущения в теле у вас возникают? Где именно?
Остановитесь, порефлексируйте. Это важные вопросы к себе, от них зависит качество вашей жизни и возможность поменять ее в лучшую сторону, избавиться от несчастья, в котором многие живут, но не понимают, а что же не так, откуда это чувство… Более того, причиной многих тревожно-фобических расстройств является как раз то, что мы в чем-то находимся и что-то делаем, что нам не нравится… Но мы зачем-то врем себе, не замечаем правды…
Так почему мы так поступаем? На то есть много причин. Приведу тут основные, остальные же будут производными от указанных:
Низкая самооценка:
О! это страшный тормоз, сгубивший немало потенциально успешных жизней. Из-за нее мы можем десятилетиями терпеть, жить и работать не там и не с теми, смиряться с разным дискофортом, обвиняя себя во всех проколах, пытаясь быть в том, что нам несовершенно не подходит. И стоит выйти из этой ситуации, поверить в себя, начать действовать, попробовать то, чего еще не было в жизни, как все вокруг меняется, эта пресловутая самооценка начинает расти, а с ней и меняются обстоятельства жизни.
Непонимание своих целей и желаний:
Постоянно сталкиваюсь с тем, что люди сами не понимают и не чувствуют, а что же ОНИ то хотят…
В этом случае (но они даже не всегда понимают это) за них хотят другие:
их родители, бабушки, дедушки, друзья, мужья, жены, начальники...
Что в итоге к чему приводит? - Да-да – к тому, что человек живет чью-то чужую жизнь или даже жизни, а за свою - неизвестно когда возьмется… Видимо, уже в следующем воплощении…
Непонимание своей природы, функции и роли в системе – постоянно пишу и говорю, что мы – маленькая частица единого пазла, и у каждого из нас своя неповторимая роль в системе, и занимание чужого места – чревато… Стоит осознать именно СВОЮ природу, СВОЮ роль, как многие вещи встают на места, человек перестает болеть, чувствует прилив сил и энергии, сила его личности и харизма растет, он начинает действовать в разы эффективнее, он уже не готов тратить время и энергию на то, что не соответствует его природе и совсем не хочется. Как я говорю, не пытается выжимать томатный сок из лимона.
Кстати, на вопросы про роль в системе и природу отлично отвечает Астрология – я писала об этом ТУТ. Я сейчас в процессе трансформации консультаций, и думаю, что сделаю сокращенный их формат, который будет доступен бОльшему количеству людей.
Так ли иначе, чтобы не делать то, что не нравится, человеку нужно обратиться к своим ценностям. Они, конечно же, в течение жизни могут меняться, трансформироваться. А какие-то останутся неизменны всю жизнь – это ваш фундамент, на котором вы стоите и развиваетесь.
Напоминаю, что для тех, кто знает свои Лучи Миссии был пост про ценности для каждого Луча. Переосмысливая раз за разом знания про свои Лучи, можно постоянно знакомиться с собой и находить в себе что-то новое… Про каждого из них можно прочесть в подборке про Лучи Миссии. Те, кто не знает свои Лучи, стучитесь в мой Телеграмм-канал, определим их. Это совершенно бесплатно.
Но так или иначе, попробуйте сами ответить себе еще на одну порцию вопросов:
- какую позицию я занимаю в этой жизни?
- где мое место?
- из каких своих ценностей я действую сегодня, а из каких я действовал 12 лет назад? 24 года назад? есть ли что-то между ними общего?
- на кого я подписан в соц.сетях, кого считаю авторитетом? Чем он меня вдохновляет? (тут точно есть пересечения с вашими ценностями и целями).
Ответы на все заданные сегодня вопросы приближают вас к истине на пути поиска СЕБЯ. А это и есть рецепт вашего счастья, здоровья и благополучия.
Всем добра, здоровья, счастья и радости.
#психология #самооценка #незнаючтохочу #ктоя #лучимиссии #астрология