Искусство маленьких шагов для достижения любых целей.

​🌟Как освоить искусство маленьких шагов 📎1. Поставьте себе желаемую цель. И обязательно зафиксируйте ее в письменном виде, а ещё лучше, расскажите о ней как можно большему количеству людей. Таким образом, вы заявите о своем твердом решении достичь цели. Одна из самых распространенных ошибок - это считать, что "я все удержу в голове, мысленно проговорю и запомню". Но когда цель, действительно, очень важна и желанна, для нее будет отведено место и на бумаге и в жизни. 📎2.Цель необходимо визуализировать и поместить ее в вашем поле зрения, чтобы вы могли постоянно ее видеть. Можно распечатать подходящую картинку, или вырезать из журнала или нарисовать ее. Наклеить на «карту желаний», повесить на холодильник или на стену. Если же она - глубоко личная, то написать на закладке и держать в ежедневнике, чтобы каждый день натыкаться. Я рекомендую, поместить ее на заставку экрана своего смартфона, так уж наверняка она будет у вас перед глазами. 📎3.Самое важное. Пропишите план действий по достижению цели, разбив цель на этапы , этапы на шаги, а большие шаги на более маленькие шажочки. Вы должны совершать простые маленькие шаги в направлении своей цели ежедневно. Это очень важно! Вырабатывайте в себе дисциплину. Каждый день по чуть-чуть. Даже если будете выделять этому только одну минуту в день. За год это будет уже минимум 6 часов непрерывной работы в направлении своей цели. Любое движение -это прогресс. И самое важное! Как только вы пропишите план действий, необходимо сделать первый шаг в первые 24 часа. В противном случае, вы снова перейдете в режим ожидания «того самого понедельника».