Начну сразу с практики и небольшой сказочки, в которой нет ни лжи ни намёка – сплошная голая правда.
Однажды, а может и не однажды, кто-то проводил исследование на тему: "Какие передачи предпочитает смотреть группа испытуемых. Людей специально отобрали для исследования, с учетом всех параметров.
Сначала люди отвечали на вопросы публично, с указанием ФИО. Потом – анонимно. Вопрос касался рейтинга телепередач.
Результаты: в публичном опросе люди преимущественно выбирали интеллектуальные передачи, духовно-развивающие, и телеканал "Культура".
В анонимном опросе – сериалы, телевикторины, спорт, что-то "тупое" для сна или чтобы расслабиться-отвлечься.
Комментарий: типичное для человека "полевое" поведение (по Курту Левину), "когда меня кто-то видит и когда никто не видит". Это ни хорошо и не плохо, это наша правда. Правда освобождает, как нам говорят.
Теперь практика:
Есть шесть уровней отношений с партнёром:
1.Духовный
Показывает, как важны для вас духовные ценности: некие законы, которые выше человеческих. Совесть, мораль, верность и так далее
2.Интеллектуальный
Насколько совпадают ваши системы убеждений и ценностей. Насколько партнер умен, интересно ли вам с ним
3. Эмоциональный
Как мы взаимодействуем на эмоциональном поле
Какие эмоции у нас преобладают: например, агрессия или доброжелательность
Как в нашей системе распределяется власть и какими способами мы ее добиваемся
Насколько мы в контакте друг с другом и как мы этот контакт организуем
Скучно или интересно нам друг с другом
Насколько обмен носит двусторонний характер: мы только даём, только берем или в балансе
Насколько мы можем рассчитывать на эмоциональную поддержку друг друга в сложных ситуациях
Как у нас дела с близостью, теплом, юмором
4.Сексуальный
Степень удовлетворенности сексуальными отношениями, совпадение темпераментов, открытость друг другу
5.Физический
Физический или телесный уровень: приятно или неприятно сидеть рядом с партнером, обниматься, смотреть на то, как он ест, двигается. Всё что связано с телесным контактом вне сексуального
6. Материальный
Уровень жизни, благосостояние пары, какой вклад вносит каждый, насколько он совпадает с ожиданиями и в какой степени каждый готов вкладываться.
Теперь представьте, что вас никто не видит и никогда не увидит ваши ответы. Проранжируйте от 1 до 6 по важности для вас уровни отношений с партнёром, где 1 самое важное и так по убывающей.
Вам встречаются мужчины, с такой же иерархией важности. Отсюда интересное наблюдение: что для нас "то" и что "не то".
Если важно, чтобы он был интеллектуалом, а встречается мужчина, "помешанный" на теле или сексе, не странно ли это?
Всё потому, что вы думаете о себе не так, как есть на самом деле. Уму, который думает, важно быть "социально подходящим, правильным", чтобы не потерять защиту "стаи" или "общества".
Если хочется сменить приоритеты, начинаем с себя: что для меня действительно важно и как я живу в связи с выбранными приоритетами: делаю вид или реально?
Здесь нет правильных и неправильных приоритетов, есть тольк правда обо мне и моих предпочтениях.
Какие у вас предпочтения и кто рядом с вами?
Начну сразу с практики и небольшой сказочки, в которой нет ни лжи ни намёка – сплошная голая правда.
Однажды, а может и не однажды, кто-то проводил исследование на тему: "Какие передачи предпочитает смотреть группа испытуемых. Людей специально отобрали для исследования, с учетом всех параметров.
Сначала люди отвечали на вопросы публично, с указанием ФИО. Потом – анонимно. Вопрос касался рейтинга телепередач.
Результаты: в публичном опросе люди преимущественно выбирали интеллектуальные передачи, духовно-развивающие, и телеканал "Культура".
В анонимном опросе – сериалы, телевикторины, спорт, что-то "тупое" для сна или чтобы расслабиться-отвлечься.
Комментарий: типичное для человека "полевое" поведение (по Курту Левину), "когда меня кто-то видит и когда никто не видит". Это ни хорошо и не плохо, это наша правда. Правда освобождает, как нам говорят.
Теперь практика:
Есть шесть уровней отношений с партнёром:
1.Духовный
Показывает, как важны для вас духовные ценности: некие законы, которые выше человеческих. Совесть, мораль, верность и так далее
2.Интеллектуальный
Насколько совпадают ваши системы убеждений и ценностей. Насколько партнер умен, интересно ли вам с ним
3. Эмоциональный
Как мы взаимодействуем на эмоциональном поле
Какие эмоции у нас преобладают: например, агрессия или доброжелательность
Как в нашей системе распределяется власть и какими способами мы ее добиваемся
Насколько мы в контакте друг с другом и как мы этот контакт организуем
Скучно или интересно нам друг с другом
Насколько обмен носит двусторонний характер: мы только даём, только берем или в балансе
Насколько мы можем рассчитывать на эмоциональную поддержку друг друга в сложных ситуациях
Как у нас дела с близостью, теплом, юмором
4.Сексуальный
Степень удовлетворенности сексуальными отношениями, совпадение темпераментов, открытость друг другу
5.Физический
Физический или телесный уровень: приятно или неприятно сидеть рядом с партнером, обниматься, смотреть на то, как он ест, двигается. Всё что связано с телесным контактом вне сексуального
6. Материальный
Уровень жизни, благосостояние пары, какой вклад вносит каждый, насколько он совпадает с ожиданиями и в какой степени каждый готов вкладываться.
Теперь представьте, что вас никто не видит и никогда не увидит ваши ответы. Проранжируйте от 1 до 6 по важности для вас уровни отношений с партнёром, где 1 самое важное и так по убывающей.
Вам встречаются мужчины, с такой же иерархией важности. Отсюда интересное наблюдение: что для нас "то" и что "не то".
Если важно, чтобы он был интеллектуалом, а встречается мужчина, "помешанный" на теле или сексе, не странно ли это?
Всё потому, что вы думаете о себе не так, как есть на самом деле. Уму, который думает, важно быть "социально подходящим, правильным", чтобы не потерять защиту "стаи" или "общества".
Если хочется сменить приоритеты, начинаем с себя: что для меня действительно важно и как я живу в связи с выбранными приоритетами: делаю вид или реально?
Здесь нет правильных и неправильных приоритетов, есть тольк правда обо мне и моих предпочтениях.
Какие у вас предпочтения и кто рядом с вами?
