Если вы состояли в отношениях с человеком с нарциссическим расстройством личности, то вам наверняка знакомо чувство безысходности и отчаяния, которое охватывает вас при попытках договориться с ним.
Дело в том, что договориться с нарциссом невозможно. Каждая ваша попытка обсудить что-либо заканчивается провалом, и вы тратите своё время впустую. Нарцисс никогда не будет готов выслушать вашу точку зрения, он всегда найдёт способ перевести разговор или уйти от него.
Для нарцисса важно контролировать ситуацию, и когда вы начинаете обсуждение, он теряет власть над вами. В этот момент ему хочется подавить вас и заставить снова действовать по его схеме. Он не готов искать с вами соглашений или идти на компромисс, ведь для него существует только его мнение, и оно единственно правильное.
Нарцисс будет настаивать на своём, не учитывая ваши интересы и желания. Если вы не согласитесь с ним, он может прибегнуть к психологическому насилию в виде различных манипуляций.
В этот момент вы можете подумать, что лучше согласиться с его точкой зрения и признать своё «поражение». Возможно, и правда стоит сдаться, ведь победить нарцисса в его игре может быть очень сложно. В такие моменты вы чувствуете себя без сил и хотите, чтобы всё это насилие закончилось, чтобы он снова стал прежним.
Каждая ваша попытка восстановить отношения теперь натыкается на сопротивление. Теперь нарцисс наказывает вас за ваш «проступок» — вы посмели нарушить его реальность.
Часто у нарциссов есть ярко выраженная садистическая черта, и именно она желает вас наказать, а иногда даже уничтожить морально, реже — физически. Эта черта становится особенно заметна, когда вы начинаете отстаивать свою точку зрения или хотите решить какой-то волнующий вас вопрос.
Тогда нарцисс превращается в агрессора и делает всё, чтобы заставить вас страдать. И вы можете задуматься: а может быть, стоит отпустить его? Может быть, вы и правда такой плохой человек, как он вам говорит? И вы правда разрушаете его покой, а с кем-то другим он будет счастлив. Однако скоро вы поймёте, что нарцисс так просто не уйдёт из отношений. Все его отношения заканчиваются только тогда, когда он решит.
Вы для него отличный источник ресурса. Он живёт ради того, чтобы манипулировать вами, и это доставляет ему истинное наслаждение. Ему нужно постоянно кого-то обесценивать. И даже если вы даёте ему всё, что нужно, этого недостаточно. Вы думаете, что вот наступит какой-то переломный момент, и он изменится, но это лишь иллюзия — он никогда не изменится.
Нарцисс чувствует себя в праве получать то, что хочет. Если вы добры и щедры, то он принимает это как должное. Он не будет благодарен вам и не скажет простое человеческое «спасибо». Всё, что вы делаете, принадлежит ему... Нарцисс воспринимает вас как некое своё расширение. Вы в его мире лишь часть него, та часть, которую он так же придумал, как и собственный ложный образ. Он не знает вас как реального человека.
Как только вы осознаете, с каким человеком вы находитесь в отношениях, у вас наконец появится шанс выбраться из этой бесконечной игры. Ваше осознание даст вам выход к вашему пути исцеления.
Важно осознать, что нарцисс только притворяется, будто он контролирует ситуацию. На самом деле он получает от вас больше, чем вы от него. Его агрессия и стремление к конфронтации свидетельствуют о его страхе.
В этот момент он ощущает свою неуверенность и ничтожность, но пытается скрыть это от вас и мира, демонстрируя силу. В этот момент он действительно боится вас больше, чем вы его.
Представьте, каково это — осознать этот факт? Возможно, вы наконец поняли, что тоже можете управлять ситуацией и почувствовать себя более могущественным. Это осознание даст вам силу и власть.
Вы узнали, как работает психика нарцисса, и теперь у вас есть ценные сведения. Самое эффективное, что вы можете сделать, — это полностью прекратить контакт с нарциссом, освободиться от этой игры и перестать быть его жертвой. Вы можете стать на два шага впереди него, предсказывая его дальнейшие действия.
Как и ожидалось, нарцисс начинает охоту за вами, стремясь вернуть вас — свой самый ценный ресурс. Он чувствует дискомфорт от потери контроля и не может справиться с ужасным чувством ничтожности. Нарцисс сделает всё, чтобы вернуть вас, но если вы будете до конца стоять на своём решении и оставаться сильным, он оставит вас в покое.
Возможно, он уйдёт на время к другому ресурсу и вернётся, когда вы потеряете бдительность. А может быть, он действительно уйдёт навсегда, и вы сможете исцелить нанесённые раны, снова учиться жить и быть счастливым человеком.
Вам нужно понять, что ваша жизнь не заключается в том, чтобы исполнять все желания нарцисса и подстраиваться под него. Вы пришли в этот мир для других целей. Когда вы перестанете контактировать с нарциссом и пойдёте по своей дороге исцеления, вы увидите эти цели. Поймёте, что ваша жизнь может быть прекрасной, а он делал всё, чтобы вы думали, будто без него ничего не стоите.
Благодарю за внимание к этой статье.
А для тех, кто не может самостоятельно справиться со своим эмоциональным состоянием, кто ищет поддержку или ресурс. Я написала для вас книгу «Как исцелиться от нарциссического насилия». Это не просто книга, а ваша стратегия из 5 шагов, чтобы обрести себя настоящего!
Подробнее ознакомиться с книгой можно по ссылкам: https://www.litres.ru/70685668/ или
Или можно приобрести «Методичку по выходу из токсичных отношений», которую мы написали вместе с моей коллегой Оксаной Даниловой — кризисным психологом и специалистом по эмоциональной зависимости.
С методичкой можно ознакомиться по этой ссылке:
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал по нарциссическому насилию
Записаться на 👉консультацию
