В моей практике был интересный случай. Ко мне обратилась клиентка, которой на тот момент было 40 лет. Она поделилась, что в детстве столкнулась с жестоким отношением со стороны родителей и считала, что все её текущие неудачи в жизни связаны именно с этим.
Психика, как и все системы организма, работает по определенному алгоритму.
В процессе работы с клиенткой мы находим его "поломки" в психике и устраняем их. "Поломка" - это определенный страх или эмоция, в которую "проваливается" клиент при попытке что-то сделать. Устраняем "поломку" - механизм снова работает.
Важно понимать, что любая негативная эмоция - это психологическая проблема. Нормальное состояние - это когда человек чувствует себя спокойно и уверенно в любой ситуации. Однако негативные эмоции могут возникать из-за психологических травм, которые переживались как в детстве, так и во взрослой жизни.
Когда страх проработан, человек спокойно преодолевает любое препятствие. Он перестает видеть в каждом собеседнике "кретина", или, наоборот , "будущего мужа", а также в родителе - "ненавистного родителя".
Осознает, какие отношения были токсичными и перестраивает их. Он начинает иначе взаимодействовать с окружающими.
Чаще всего у человека налаживается сразу все: личная жизнь, финансовое положение, здоровье. Это то, чего не всегда можно достичь с помощью других методов психотерапии но всегда можно достичь с помощью метода в котором я работаю.
Терапия с нашей клиенткой включала в себя индивидуальный подход. Продолжительность сессии от 1,5 часов. В нашем случае проведено 12 сессий с перерывом в несколько месяцев. Продолжительность терапии зависит от того, насколько травмирована психика клиента.
К сказанному добавлю, что клиентка посмотрела на свое отношение к маме и родителям в целом под другим углом, осознал проблему. Если до начала терапии она не могла вспомнить ни одного случая, за что она может поблагодарить маму, то к концу сессии она назвала более десятка приятных моментов, за что она благодарна родителям, а также инициировал написание письма маме со своей благодарностью ей.
Задать мне вопрос можно в личных сообщениях.