Тот, кто говорит, что с прыщами можно справиться легко, быстро и навсегда, сильно приукрашивает как минимум в двух из этих пунктов. С прыщами действительно можно справиться легко, но результат не будет быстрым, и он не останется с вами навсегда. В этой публикации врачи Clean Clinic рассказывают, как справиться с прыщами в три шага. Перечисляем только реально работающие способы, без мифов и завышенных ожиданий.
Принципы лечения прыщей
Чтобы понять сам принцип борьбы с прыщами, нужно знать кое-что о причинах и закономерностях их появления.
Прыщи появляются из-за бактерий. Бактерии растут из-за закупоренных волосяных фолликулов. Закупорка волосяных фолликулов происходит из-за избыточной выработки кожного сала. Избыток кожного сала связан с особенностями гормонального фона.
В этой конструкции мы видим сразу четыре элемента, на которые можно воздействовать для лечения прыщей:
1. Гормональный фон.
2. Выработка кожного сала.
3. Сальные пробки.
4. Бактерии.
Ближе к началу этого списка действия по устранению прыщей становятся более эффективными, но у этой медали есть и обратная сторона: лечение, направленное на уменьшение выработки кожного сала и изменение гормонального фона является также более агрессивным, сопровождается большим количеством побочных эффектов.
Воздействие на сальные пробки и бактерии – более щадящие лечение, обычно местное, а не системное. Так как большинство случаев акне (болезни, при которой появляются прыщи) протекают в легкой форме, этих двух направлений лечения достаточно для большинства пациентов.
Таким образом, принципы лечения прыщей следующие:
- Мы в основном воздействием на сальные пробки, иногда также на бактерии.
- Только если это не помогает, переходим к контролю выработки кожного сала.
- Изредка приходится вмешиваться и в гормональный фон.
- Большинству людей достаточно только наружной терапии.
- В редких случаях, когда её недостаточно, приходится переходить к системной терапии.
Наружная терапия может убрать прыщи в отдельно взятом месте, в то время как системная терапия убирает прыщи везде, поэтому эффективна при поражении не только лица, но и груди, спины, плеч, генитальной зоны и т.д.
Прыщи появляются из-за особенностей строения и функционирования кожи. Эти особенности остаются с вами навсегда. Следовательно, лечение прыщей не заканчивается после исчезновения прыщей. А если оно заканчивается, то прыщи появятся снова.
Даже при идеальном лечении прыщи не исчезнут быстро. Первые результаты можно увидеть не ранее, чем через 2 недели. Полное или почти полное исчезновение прыщей случится не ранее, чем через 4-6 недель.
Шаг 1. Уход за кожей
Эти общие рекомендации помогут снизить потребность в препаратах и повысят эффективность борьбы с прыщами.
1. Избегайте использования спиртсодержащих средств для очищения лица.
2. Вместо обычного мыла используйте для умывания деликатную косметику.
3. Умывайтесь не более 2 раз в день, даже если ваша кожа покрыта кожным салом. Частые умывания только усилят его выработку.
4. Избегайте солнечного света или пользуйтесь защитным кремом. Вопреки распространённому мифу, ультрафиолет не лечит акне, а только увеличивает количество прыщей на лице.
5. Избегайте жирной (комедогенной) косметики, так как она повышает риск закупорки фолликулов.
6. Не трогайте лицо руками и не трите слишком сильно полотенцем, чтобы не повредить кожный барьер.
7. Не давите прыщи, потому что останутся шрамы и повредится кожный барьер.
8. Делайте пилинг дважды в неделю. Иногда одного только регулярного пилинга достаточно, чтобы большая часть прыщей исчезла.
Шаг 2. Наружные препараты
Наружные препараты отпускаются без рецепта. Для лечения прыщей используется три основных и один дополнительный препарат.
Основные средства, которые помогают убрать сальные пробки и могут также воздействовать на бактерии:
- бензоилпероксид;
- адапален;
- азелаиновая кислота.
Это действующие вещества. Торговые названия препаратов могут быть разными. Использовать сразу все перечисленные средства не обязательно. Можно выбрать один из этих препаратов.
Рекомендации по применению:
- Наносите средство на очищенную кожу.
- После нанесения препарат должен находиться на коже как можно дольше.
- Наносить препарат следует на всю проблемную кожу, а не только на прыщи.
- Продолжайте использовать препарат, даже если прыщей на лице больше нет.
- Можно снизить частоту использования препарата, контролируя результат. Если прыщи снова появятся, стоит вернуться к прежней частоте применения.
Дополнительный наружный препарат – это антибиотик клиндамицин. Его можно использовать на старте терапии в дополнение к одному из наружных средств. Но в самостоятельном виде препарат малоэффективен.
Шаг 3. Системная терапия
Системных безрецептурных препаратов от прыщей не бывает. Все они отпускаются по рецепту.
Системная терапия применяется редко. Она нужна только в следующих ситуациях:
- Оптимальная наружная терапия не работает.
- Прыщи поразили не только лицо, а значительную площадь тела, которую трудно и дорого покрывать мазями.
- Тяжелое акне с формированием крупных гнойников.
Системная терапия назначается и контролируется только врачом. Все без исключения препараты для системной терапии в определенной степени токсичны и оказывают побочные эффекты.
Для лечения прыщей применяют:
- системные ретиноиды (изотретиноин);
- антибиотики (доксициклин);
- гормональные средства (антиандрогены).
На практике чаще всего применяют ретиноиды. Они резко снижают выработку кожного сала, устраняя основную причину акне. Эти препараты плохо влияют на плод, поэтому категорически противопоказаны при беременности. В период лечения требуется контрацепция.
Теперь вы знаете, как справиться с прыщами. Первые два шага можно сделать самостоятельно. Для третьего шага стоит обратиться к врачу, так как потребуется подбор схемы лечения препаратами, отпускаемыми по рецепту. Получить помощь можно в CleanClinic.