Существует ошибочное, да и достаточно опасное мнение, что только скучным людям становится скучно. Или, если тебе скучно, значит, ты не занимаешься собой и не развиваешься.
Скука - это прежде всего потеря связи с внутренним источником своей активности.
Кажется, что ничего не интересно и не хочется, и в то же время, хочется чего-то интересного.
Парадоксальное состояние: «хочу то, не знаю что»👀🙄
Маемся, и где-то рядом, вокруг «гуляют» тоска и причины лени..
✔️Некоторые исследования выделили два типа личности, более склонных к страданиям от скуки. Это, с одной стороны, импульсивные люди, всегда в поисках новых, острых ощущений. Спокойный мир, где ничего не происходит кажется им болотной трясиной.
✔️Есть противоположный тип личности, видящий мир как угрожающее и враждебное место. Страх неудач и страданий заставляет их отгораживаться. Но, несмотря на видимый комфорт, они страдают от хронической неудовлетворенности жизнью без новых впечатлений и, следовательно, хронической скукой.
Как мы САМИ делаем себе скучно:
С точки зрения психологии, скука - это сопротивление реализации собственных потребностей. Почему?
📍Нехватка веры в успех
Если желаемое (неосознанно) кажется невозможным, трудно выполнимым, бесперспективным, страшным, постыдным, возникает сильный зажим, - энергия достигать падает, перерождаясь в состояние апатии.
📍Нехватка эмоциональной связи, нехватка «себя важного миру»
Замечали как маленький ребенок в момент утери эмоциональной связи с родителем кричит: «Мне скучно. Что мне делать?». Посадили его на колени, ласково обняли, что- то доброе ему сказали, и он с приливом сил бежит по своим делам.
Что касается взрослых, то и у нас скука рассасывается в момент образования или восстановления эмоционального соприкосновения с другим человеком, с миром.
ЕСЛИ скука становится привычным жизненным переживанием, стоит задуматься, не потеряли ли мы связь со своим центром, не пошли ли по пути ложных желаний, предназначений, смыслов.
Тогда настало то время изменений!
Вложившись в восстановление качественных эмоциональных связей с собой и другими, мы восстанавливаем веру в свою успешность - выходим из скуки к глубокой встрече с собой, энергичной интересной жизни🙏
