Чего не хватает человеку с ОКР?
Почему расстройство заняло всю его жизнь?
Почему вытеснило реальность?
Что оно даёт человеку?
Что обещает?
Какие проблемы решает человек с помощью ОКР?
От чего можно отказаться благодаря расстройству?
О чем можно просить учитывая ОКР?
Какие потребности закрывает человек с помощью заболевания?
Так мы ещё не размышляли на этом канале. И хотя 100% никто не планировал завести себе такую проблему, как ОКР, логика в данных вопросах о вторичной выгоде есть. Не буду приводить примеры ответов. Это очень личная история для каждого. Предлагаю подумать об этом и поискать другие пути закрытия проблем, которые сейчас решаются с помощью ОКР.
Взять ту же тревожность. Сначала появилась тревожность, потом воспалённый мозг разместил её в ОКР. Как и при любом неврозе, мозг найдет, о чем бы поволноваться. Может быть, начать работать с тревожностью? Найти возможность расслабляться, не контролировать, отпускать. Я вижу ОКР как способ ухода от реальности, способ отвлечься от реальных забот, от рутины, бытовухи, простых, но надоевших ежедневных проблем.
Драмы, которые переживают люди при ОКР, в жизни не встретишь, сюжет берет за душу. Фильм ужасов только для тебя! Может быть стоит наконец-то организовать свою жизнь так, как хочешь, не пеняя на расстройство? Относиться к вещам проще, не переживать за собственное мнение, за лишнее слово? Не волноваться о поступках, что пришлось кому-то отказать, выбрать себя? Убрать из жизни слово "должен"? ОКР это проблема нормативности не нужно об этом забывать.
Консультация по Вашей ситуации Iechenieookr@yandex.ru