Как мы себя обманываем и почему это круто?
Не секрет,что человеку нужен человек.Пусть врач даже может ошибиться,но в нем, в этом враче, есть человек.Пишу и надеюсь на это.
Когда ко мне приходят люди и утверждают,что предыдущий специалист отругал их за желание иметь волшебную таблетку, меня это удивляет.По секрету признаюсь вам:
Я хочу волшебную таблетку
Это правда такая таблетка есть, она внутри нас и называется эффект плацебо.
Все мы слышали про плацебо — когда человек выздоравливает просто потому, что верит в чудо-таблетку.
Но что если я скажу, что это не просто выдумки?
Что наше тело, мозг и даже наше сознание способны на невероятные вещи, которые не поддаются логике
Представьте: вы больны, вам дают "лекарство", которое на самом деле пустышка. И вы выздоравливаете!
Привожу забавный случай из своей жизни.Мы с подругами были в ресторане .взяли по коктейлю.Посидели хорошо.Мне было весело и понятно,что связала я свое состояние в том числе с коктейлем.Каково же было мое изумление, что у меня был не алкогольный напиток,официант перепутал заказ и долго извинялся.Мог бы не делать этого,я не поняла, если честно.
Невероятно, правда? Это эффект плацебо в действии.
А ноцебо — его злой близнец — работает в обратном направлении: просто подумав о плохом, мы можем себе навредить.
Почему так происходит? Потому что тело — это не просто набор органов, а сложнейшая система, управляемая мозгом. А мозг, в свою очередь, подчиняется нашим мыслям, чувствам и убеждениям.
Проще говоря, мы можем болеть от стресса, от страха, от того, что нам внушили. И наоборот, мы можем выздороветь, просто поверив в исцеление.
Вот почему врачи используют плацебо в исследованиях новых лекарств. Чтобы доказать, что препарат действительно работает, его сравнивают с пустышкой. Иногда оказывается, что плацебо работает не хуже настоящего лекарства!
Но есть нюансы:
- Чем больше вы хотите выздороветь, тем сильнее эффект плацебо.
- Высокая цена препарата тоже работает на подсознание.
- И даже то, что вы знаете, что кто-то получает пустышку, влияет на эффект, потому что вы уже в курсе "подвоха".
Вся эта история с плацебо и ноцебо показывает, как сильно связаны наш мозг и тело. Наши мысли и чувства — это мощная сила, которая может влиять на наше здоровье.
И, возможно, именно в этом кроется ключ к исцелению: не только лечить тело, но и работать с нашим сознанием, чтобы оно помогало нам выздороветь.
А психология учит договариваться с собой, изучать себя и принимать свои свои мысли, эмоции.
А сценарный психолог,автор статьи, сможет вместе с вами разобраться в лабиринтах психики и психосоматики.
А вы сталкивались с эффектом плацебо?
Автор: Мартынюк Галина Валерьевна
Психолог, Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru