Найти тему

Игры на управление гневом.

Что вы делаете, когда ваш ребёнок ругается, кричит, спорит и настаивает на своём? Работают такие приёмы: "Считаю до трех...", "Если ты сейчас же не прекратишь...", "Хорошие дети так себя не ведут..."?

Может быть я сейчас кого-то удивлю, но, как правило, первые две фразы не работают абсолютно. А о третьей даже говорить не хочется. Что за клеймо на ребёнка сразу? На самом деле есть несколько интересных игр, которые помогают ребёнку (и взрослому) побороть гнев, переключить внимание и найти компромисс.

1. У нас завелся сварливый жук. Это наша любимая игра. Жук, в зависимости от ситуации, может быть не только сварливым. Он может быть ноющим, недовольным, крикливым, сердитым. Здесь всё зависит от ситуации.
Когда ваш ребенок раздражен, ворчит, или злится, определите, в чем или в ком проблема. Это, должно быть, сварливый жук. К тому времени как вы, поискав повсюду, поймаете и выбросите этого сварливого жука, в комнате будет раздаваться довольное хихиканье.
Тщательно обыщите вашего малыша на предмет наличия воображаемого сварливого жука. Проверьте в ушах. Посмотрите в подмышках. На рубашке. В карманах. "Найдите" его, а когда найдете, поймайте и выбросьте в окно. Осторожно! Он может прыгнуть еще на кого-то и тогда вам снова придется искать его. А теперь пойдите и поищите веселого жука. Может быть, он сидит на цветке. Может быть, на мягких полотенцах. А, может быть, вы найдете нескольких веселых жуков и каждому из вас достанется по одному. Обращайтесь с ним бережно, а затем попросите ребенка посадить его себе за ухо, в карман или на грудь."Поищи веселого жука", - вы можете сказать это своему ребенку в те дни, когда у него плохое настроение и ему нужна помощь.

2. Сейчас мы вымоем плохое настроение из комнаты!
Когда плохое настроение охватывает всех, вы можете изменить ситуацию, вымыв пол. Эта игра поможет вам убить двух зайцев: все игроки получат удовольствие и пол станет чистым.
Наполните ведро теплой мыльной водой и начните мыть пол шваброй. Пусть все участники по очереди орудуют шваброй или губками. Не волнуйтесь, что вода будет выплескиваться из ведра. Пусть пол будет мокрым - это всего лишь вода. Когда детям надоест игра или пол станет слишком скользким, принесите полотенца и пусть они его вытрут. А теперь, все по очереди в душ! Ну как? Настроение стало лучше?

-2

3. Подушечные бои.
Для игры необходимы маленькие подушки. Играющие кидают друг в друга подушки, издавая победные кличи, колотят друг друга ими, стараясь попадать по различным частям тела. Сюжетом игры может быть "Сражение двух племен" или "Вот тебе за..."

Игру начинает взрослый, как бы давая разрешение на подобное действие, снимая запрет на агрессию. По окончании игры, все дружно наводят порядок в комнате.


4. Выбиваем пыль.
Каждому участнику достается "пыльная" подушка. Он должен, усердно колотя по ней руками, хорошенько ее "почистить". В этих же целях можно использовать боксёрскую грушу. Необходимо заранее укрепить её в доме. И помнить, что боксёрская груша и перчатки - отличный инструмент не только для развития физической подготовки, но и для эмоциональной разрядки.


5. Детский футбол.
Вместо мяча - подушка. Играющие разбиваются на две команды. Взрослый - судья. Играть можно руками и ногами. Подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель - забить в ворота гол.

Замечание: Взрослый следит за соблюдением правил - нельзя пускать в ход руки и ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

-3

6. Мешочек со злостью.
Цель игры - научить ребенка справляться с отрицательными эмоциями, и, не подавляя их, направлять в новое, рациональное русло. Для игры потребуется небольшой мешочек из плотной ткани с завязками. Взрослый показывает мешочек ребенку и объясняет, что этот мешочек не простой, а волшебный: все плохое, что накопится в душе, можно класть именно в него. После этого становится обязательным условие: злиться, визжать и кричать можно только в этот мешочек. После этого мешочек завязывается, и отрицательные эмоции остаются в нем в самом прямом смысле.

Примечание: это психологическая игра в чистом виде. Она особенно полезна и нужна в том случае, если ребенок склонен к агрессии. Игру лучше всего применять в домашнем общении - с помощью нее можно избежать многих классических грубых сцен, которыми сопровождается развитие практически каждого ребенка.