Дисциплина - довольно часто упоминаемая тема в йоге, да и вообще играет ключевую роль в любом более менее серьезном начинании. Поэтому не буду особо заострять на ней внимание, пройдусь только по основным тезисам: abhyāsavairāgyābhyāṁ tannirodhaḥ - Патанджали 1.12. Абхьяса - это постоянная практика с целью достижения ментальной стабильности, т.е. по сути дисциплинирование ума. Здесь важно понимать, что структурно сутры и подобные тексты устроены таким образом: от ключевых понятия и техники идут вначале и далее по убыванию, т.е. абхьяса - это первая упоминаемая техника и соответственно ключевая. Бхагават Гита в 6 главе описывает "классическую" йогу Патанджали и соответственно касается вопроса абхьясы - 6.35. asaMzayaM mahAbAho mano durnigrahaM calam | abhyAsena tu kaunteya vairAgyeNa ca gRhyate || Без сомнения, о сильнорукий, беспокойный ум труден в удержании. Но, о сын Кунти, постоянной практикой и бесстрастием его можно обуздать. Примечательно, что абхьяса здесь идёт так же