Особенно, если у вас сильно устали ноги, а бедра и спина напряжены, то тогда вам может помочь эта пилинг- практика.
Использование пилинга для ступней для расслабления мышц ног не только помогает снять общее напряжение и уменьшить стресс и раздражение, но также помогает улучшить здоровье спины и молодость лица.
Кроме того, в области стопы имеется множество точек, которые связаны с другими системами и могут улучшить пищеварение, дыхание и даже когнитивные функции.Этот метод пилинга ног хорошо отшелушивает кожу ног, уменьшает шелушение и делает кожу ног мягкой и гладкой. Кроме того, сода, как и сахар, хорошо смягчает кожу, благодаря чему на стопах реже появляются трещины.
Пищевая сода и сахар также отлично подходят для расслабления напряженных мышц, а особенно в сочетании со слегка подогретым маслом они могут творить чудеса с вашими ногами.
Но прежде чем поговорить об этом пилинг-массаже, хотелось бы отметить, что перед выполнением данного пилинга, вам обязательно следует обратиться к специалисту.
Вам нужно смешать несколько ингредиентов. Делаем смесь на один раз. Иначе в больших количествах и сахар и сода растворятся, а данную смесь храниться не получится.
- Добавьте 2 чайные ложки пищевой соды.
- Добавьте 2 чайные ложки сахара.
- Добавьте немного воды, чтобы добиться консистенции, похожей на густую сметану.
- Если ваши ноги очень сухие и потрескавшиеся, используйте вместо воды масло (подсолнечное, оливковое)
- Также перемешайте все ингредиенты до консистенции густой сметаны.
- Далее нанесите смесь на подошвы ног и начните активно растирать этой смесью подошвы ног.
- Повторите те же действия для другой ноги.
- После пилинга обязательно используйте крем для пяток и стоп.
Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.pravda.ru/news/health/2024123-piling-dlja-nog-soda-i-sakhar/