В этот воскресный выходной день, накануне уходящей на следующей неделе весны, есть хорошая возможность задуматься о жизни и, как говорится, «остановиться, оглянуться»… Раньше мне это удавалось в июне, когда в столице традиционно проводился Международный кинофестиваль (ММКФ), и перед тобой, как в калейдоскопе, друг за другом, в киноисториях проносились судьбы людей. И каждый раз невольно приходило желание сравнить их со своей, иногда ставя вопрос – а как бы я поступил на месте героя той или иной кинокартины…
Свой «Калейдоскоп жизни» в виде книги удалось создать сегодняшней гостье канала «Пензенские встречи», – практическому психологу Ирине Жаровой. Той самой, кстати, что в марте была среди участников пензенского фестиваля поющих журналистов «Редакция»… Впрочем, сегодня «в роли» её очередной песни выступает недавно изданное ею издание.
– Знаешь, в детстве я очень любила разглядывать и крутить калейдоскоп, мне было так интересно, – что за чудо там внутри, которое позволяет видеть эти узоры? И однажды я его разобрала, и оказалось, что там простые стекла, причём, острые, – о них можно и пораниться. Позже я подумала, а ведь наша жизнь похожа на этот калейдоскоп. Мы складываем её из каждодневных историй, о некоторые тоже иногда себя раним. Но если потом мы научаемся смотреть на жизнь в целом, то складываем из неё красивые узоры – свой калейдоскоп. И тогда уже смотрим, радуемся и удивляемся.
– Интересно, а что же тебя натолкнуло написать свою книгу? Наверное, значительный опыт работы практическим психологом?
– Знаешь, всё в этой жизни складывается постепенно. Я давно веду свой блог в соцсетях, где публикую свои статьи, размышления о жизни, интересные истории из клиентской практики. Мне так часто стали поступать вопросы: а почему вы не напишите книгу? Я задумалась: а правда, почему? И как только сложилось это намерение, – написать и издать книгу, в моем поле появилась и редактор, профессионал своего дела, прекрасная Ирина Щанкина. Она радостно откликнулась на моё предложение вместе поработать.
– Понятно, что одной теорией сыт не будешь, поэтому именно практика раскрывает глаза на многие психологические проблемы в жизни человека. Какие из них, по-твоему, самые распространенные и основные?
– Вот скажи мне, что может быть лучше хороших жизненных историй, на основе которых мы и учимся, и проживаем свою? Сегодня время бежит так стремительно; мы быстро живём, быстро читаем, – всё набегу. Вот и решили мы с моим редактором учесть и эту особенность жизни, книга вышла в формате постов: небольших житейских историй. А потом подумали и решили, что эти истории могут быть маленькими терапевтическими сессиями, и в конце каждой главы появились небольшие задания, вопросы к размышлению о собственной жизни. Так и сложилась эта книга – на каждый день. Это так понравилось моим читателям, что они стали присылать отзывы. В ней ведь действительно есть свои бонусы, – написана простым языком, не осложнена психологическими терминами. При этом она помогает читателю «нырнуть» в глубины своего сознания, чтобы найти там ответы о себе, о жизни, про жизнь.
Эта книга не даёт теоретических советов о том, «как надо или нет». Она вмещает в свои страницы жизненный опыт и переживания. Как написала мне одна читательница: «когда её читаю, то словно разговариваю со своим мудрым дедушкой, и от этого становится так тепло…»
И это важно, особенно сегодня, – передавать свой опыт живыми историями, складывая опыт человечества в человечность.
Интересно, но в создании этой книги участвовали наши, пензенские, как редактор, так и фотограф, – талантливая Лена Яковлева.
Книга издана, она продается, читатели просят продолжения, и наша команда на него откликнулась.
– То есть скоро последует и продолжение?
– Да, мы планируем до конца этого года выпустить новую книгу. Есть мысли, есть истории, есть опыт жизни и есть хорошая творческая команда. Есть даже рабочее название «Маленькие дела большой жизни». Надеюсь, и эта книга также найдет отклик в сердцах моих читателей.