Семьдесят пятый и семьдесят шестой дни моего похудения решила снова объединить, ведь у нас значительно потеплело и мы рванули на дачу, поэтому свободного времени катастрофически мало..... Ровно через три недели начинаются наши отпуска и поездка к морю уже совсем скоро, а на даче ничего не сделано... да и как можно высаживать в землю рассаду и цветы, если ночью было всего три градуса тепла? !
Утро семьдесят пятого дня началось со стакана тёплой воды и похода на работу. Всю неделю я обедаю коктейлями
На перекус была груша
А ужином меня накормила конфетка
Меня тронул подход одиннадцатилетней девочки к моему питанию))) наггетсы приготовлены на сухой сковороде, цукини тоже подсушены, зелень и помидорчики, всё, как я люблю. Майонез, хоть и лёгкий, но был лишним и я его просто убрала. А мой поварёнок и приготовила сама, и сфотографировала для меня). Полный пансион))
Ночевать остались на даче и с утра семьдесят шестого похуденческого дня я изменила себе и позавтракала,
потому что в жару ( а у нас реально жара-двадцать градусов!!!) обедать я точно не буду, да и приехала с похорон своей мамы моя массажистка и пригласила меня на сеанс массажа. Это было очень кстати и, зная, что спину мне поправят, я впряглась с утра пораньше в грядки и парники. Потом приехала дочь с пупсиком, и вдвоем с конфеткой они перевернули весь дом вверх тормашками(((
А на ужин дочь приготовила нам завертоны с курицей
у меня просто не было физических сил что-то готовить, и я бы просто съела кусок колбасы с огурцом и после бани упала спать... но у меня был довольно приличный ужин, который украсил бокал вина)))
Вот такие получились эти дни
Возможно, меня опять раскритикуют за неправильное и много калорийное питание, но повторюсь в очередной раз, я пытаюсь похудеть без стресса для себя любимой и у меня это получается) ))