Холестерин — это жироподобное вещество, которое организм вырабатывает самостоятельно, а также получает с пищей. Он является незаменимым строительным материалом для всех клеточных мембран. Холестерин также используется при синтезе гормонов коры надпочечников, половых гормонов, витамина D.
Холестерин принято делить на «хороший» и «плохой». В действительности эта характеристика относится не к самому веществу, а к липопротеинам. Это белки, которые переносят холестерин по кровотоку к тканям и органам. Липопротеины высокой плотности выполняют сугубо полезную функцию, а вот переносчики низкой плотности склонны закрепляться на стенках сосудов и формировать бляшки.
Норма для мужчин и женщин:
Для мужчин и женщин старше 18 лет норма общего холестерина в крови одинакова и составляет менее 5,18 ммоль/л. Повышенные значения могут указывать на риск сердечно-сосудистых заболеваний и требуют дальнейшего обследования. Помните, что верхняя граница нормы может немного различаться в разных лабораториях.
Причины повышения холестерина:
- Неправильное питание, включая употребление калорийной пищи и большого количества животных жиров,
- Недостаток физической активности и избыточный вес,
- Наследственность, вызванная генетическими мутациями, приводящими к избытку холестерина в крови,
- Патологии печени, которые могут способствовать повышению уровня холестерина,
- Дислипидемия, нарушение обмена липидов крови, требующее комплексного анализа липидного спектра для оценки уровня различных липидов и липопротеинов в крови,
Основные виды липидов крови:
Общий холестерин. Повышенное содержание холестерина в крови увеличивает риски развития атеросклероза сосудов и ишемической болезни сердца. Лучше, если уровень не будет выше 5–5,5.
Триглицериды - источник энергии, но избыток калорий и малоподвижный образ жизни могут привести к их накоплению. Гипертриглицеридемия связана с избыточным весом, алкоголизмом, диабетом, заболеваниями почек и наследственностью. Норма - до 1,7 в крови.
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — это частицы, транспортирующие холестерин во все клетки организма. Высокие показатели свидетельствуют о повышенном риске отложения холестерина в сосудистом русле, возможном образовании атеросклеротических бляшек, которые могут сузить просвет сосудов и способствовать тромбообразованию. Нужно стремиться, чтобы их показатели составляли при низком риске сердечно-сосудистых заболеваний менее 3,0, при очень высоком риске — менее 1,4.
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — так называемые хорошие липиды — это частицы, циркулирующие в кровеносном русле, которые связывают избыточный холестерин и транспортируют в печень, где холестерин преобразуется в желчные кислоты и выводится из организма. У женщин ЛПВП, как правило, выше, чем у мужчин. В норме эта фракция составляет у женщин > 1,2, у мужчин > 1,0.
Индекс атерогенности — это расчетный показатель, который отражает степень риска развития заболеваний сердца и сосудов, чем он выше, тем риск выше. В норме составляет от 2,2 до 3,5.
Запомните: регулярный контроль холестерина - это шаг к здоровой полноценной жизни!
Записывайтесь на прием в нашу клинику и пройдите необходимые чек-апы!