Представьте, что вы сидите на облаке, лениво плывущем по небу. Ваши легкие наполняются свежим воздухом, а ваше тело ощущает легкость и свободу. Теперь представьте, что этот облако - это ваше новое начало, освобожденное от никотинового тумана. Именно так выглядело путешествие моего клиента, Андрея, через сеанс гипнотерапии. Сначала Андрей сидел в кресле, закрыв глаза и прислушиваясь к моему голосу, который направлял его в этот внутренний мир облаков и свежего воздуха. Видения начали появляться перед его глазами: образы зеленых лугов и яркого солнца, освещающего его путь. Но не все было таким простым. В процессе сеанса Андрей вспомнил, каким образом он начал курить. Он видел себя молодым и неопытным, пытающимся подражать старшим друзьям на вечеринке. Этот образ стал для него символом неуверенности и стремления принадлежать к определенной группе. Через дальнейшую визуализацию и положительные утверждения Андрей постепенно менял свои убеждения. Он видел себя как сильного и независимого
Как гипноз помог моему клиенту избавиться от курения: путешествие через облака дыма
25 мая 202425 мая 2024
1
1 мин