Вишудха чакра (пятая чакра), является центром очищения, общения и творчества. Она расположена в районе 6-7 шейных позвонков, и играет ключевую роль в духовном и физическом аспектах существования человека.
Главная функция Вишудхи - обеспечение общения и взаимодействия с другими людьми. Также она отвечает за восприятие и воспроизведение "внутреннего голоса", самоидентификацию личности, творческое выражение, энергоинформационное воздействие на окружающих и способность четко и красиво выражать мысли словами.
Здоровая Вишудха
Открытая и сбалансированная Вишудха помогает избавиться от страха перед публичными выступлениями, повышает уверенность в себе и способствует легкому и ясному самовыражению. Это центр, через который мы получаем и передаем энергию взаимодействия с миром.
Вишудха является не только центром коммуникации, но и играет важную роль в нашем физическом и эмоциональном здоровье.
Гармоничная Вишудха улучшает не только речевые способности, но и общее состояние организма. Она влияет на функционирование щитовидной железы, состояние горла, голосовых связок и дыхательных путей. Здоровая Вишудха способствует укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ и общему самочувствию.
Симптомы дисбаланса Вишудхи
Щитовидная железа выступает основным индикатором гармонии или дисбаланса энергий в Вишудхе. Помимо этого, физическое состояние горловой чакры также отражается на кожных покровах, органах слуха, носа, ротовой полости, дыхательных органах, горле, шее и голосовых связках.
Нарушения в функционировании Вишудхи могут проявляться как на физическом, так и на психологическом уровнях.
Физические проявления дисбаланса Вишудхи:
- заболевания щитовидной железы,
- заболевания бронхолегочной системы и гортани,
- нарушения подвижности шеи,
- патологии ротовой полости,
- проблемы со слухом,
- болевые ощущения в горле, затруднения при глотании,
- аллергические реакции
- снижении иммунитета.
Психологические и эмоциональные проявления дисбаланса Вишудхи:
- излишняя застенчивость,
- боязнь перемен,
- нарушения и дефекты речи,
- грубость и агрессивная манера общения,
- косноязычие,
- тихий и робкий голос,
- замкнутость,
- страх самовыражения,
- боязнь говорить правду.
Для проверки состояния горловой чакры можно использовать метод самоинтервью: задайте себе вопросы на темы комфорта при публичных выступлениях, способности полноценно отдыхать, выражать свое недовольство и эмоции, готовности бескорыстно помогать людям и себе, умении правильно формулировать мысли и доносить их до окружающих.
Разблокировка Вишудхи
Разблокировка Вишудхи требует комплексного подхода. Важно менять повседневные привычки и устранять причины дисбаланса.
Для гармонизации Вишудхи рекомендуется заниматься пением, уделять время отдыху, практиковать мантры, заниматься благотворительностью, правильно питаться, искренне смеяться, проговаривать свое недовольство вслух и избавляться от обид с помощью специальных техник (например, выписывание обид на бумагу и их сжигание).
В проработке горловой чакры помогут также:
- Йога (позы кобры, кролика и плуга)
- Ароматерапия (мята перечная, камфора, эвкалипт)
- Цветотерапия (созерцание голубых, зеленых и лазурных оттенков не менее четверти часа каждый день)
- Биоэнерготерапевт: для достижения устойчивой гармонии можно обратиться за помощью к профессионалу, а затем поддерживать состояние чакры описанными выше методами.
Таким образом, Вишудха обладает важнейшими функциями в поддержании физического и психоэмоционального здоровья человека. Ее гармонизация требует комплексного подхода и постоянного внимания.
Друзья! Узнайте, как достичь гармоничных отношений с собой, Миром и порядка во всех сферах жизни, нажав на ссылку ➨ << ХОЧУ УЗНАТЬ >>