Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про неопределённость

Я тут дописывала, доделывала материалы для лекции в воскресение. Она посвящена тревоге, поэтому тема неизвестности и неопределенности в ней очень важна. Тревога строится зачастую, хоть и не всегда, на непереносимости непорееделнности и непринятии её. И я подумала, что этот год стал для меня абсолютный тренажёрном неопределенности. 🍀Я ушла из найма почти год назад 🍀Я стала психологом, а это безбрежный океан неопределенности 🍀Просто напишу, что продолжается всеобщая неопределенность 🚩Да, работать самому - это постоянная жизнь в неопределенности. А я не то чтоб не склонна к контролю и беспокойству. Очень сложно перестроиться и понять, что я действительно не знаю, как будут идти дела в следующем месяце. Этот мем про психолога, который за 100к в час вас слушает, а потом едет на Бали - только мем. Если я в свободном плавании - я знаю, может быть шторм. И рано или поздно я столкнусь с ним. 🚩Второй момент, это неопределенность самой деятельности. Да, работа с клиентом может закончиться в

Я тут дописывала, доделывала материалы для лекции в воскресение. Она посвящена тревоге, поэтому тема неизвестности и неопределенности в ней очень важна. Тревога строится зачастую, хоть и не всегда, на непереносимости непорееделнности и непринятии её.

И я подумала, что этот год стал для меня абсолютный тренажёрном неопределенности.

🍀Я ушла из найма почти год назад

🍀Я стала психологом, а это безбрежный океан неопределенности

🍀Просто напишу, что продолжается всеобщая неопределенность

🚩Да, работать самому - это постоянная жизнь в неопределенности. А я не то чтоб не склонна к контролю и беспокойству. Очень сложно перестроиться и понять, что я действительно не знаю, как будут идти дела в следующем месяце.

Этот мем про психолога, который за 100к в час вас слушает, а потом едет на Бали - только мем. Если я в свободном плавании - я знаю, может быть шторм. И рано или поздно я столкнусь с ним.

🚩Второй момент, это неопределенность самой деятельности. Да, работа с клиентом может закончиться в любой момент по тысяче причин. Опустим статистический факт, что 89% клиентов никогда не доходят до финальной сессии, и специалист может так никогда и не узнать почему все кончилось. Проблема в нем или в мировом финансовом кризисе, личных проблемах клиента, слишком болезненной теме и тд и тп.

Об этом как-то не принято писать, но это реальность, в которой живут почти все специалисты. Конечно, хорошая новость может состоять в том, что теперь клиент может сам, ему достаточно того, что уже произошло - но этого всего тоже можно не узнать.

Помню, когда я ещё была только клиентом, я тоже уходила без завершающей сессии и предупреждения "я заканчиваю", и мне казалось это абсолютно нормальным. Это к вопросу о том, насколько часто так случается и не всегда по вине клиента или специалиста.

Короче, много, много неопределенности. И по началу с ней было трудно справиться, но мне кажется сейчас я как никогда могу действительно отпустить контроль. И это то умение, которого раньше мне основательно не хватало.

А как ваша жизнь в неопределенности? Удаётся мириться с ней?

Автор: Татьяна Самойлова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru