Для женского организма польза массажа просто огромна. Женщины крайне эмоциональны, чувствительны, больше подвержены стрессам и психологическим травмам. Именно дамы могут в полной мере оценить все те приятные, необычные ощущения, которые дарит массаж.
Массаж для женщин приносит следующие результаты:
1. Улучшение состояния всех внутренних органов. Массаж помогает нормализовать моторику, снять спазмы, ускорить кровоснабжение органов. Даже после одного сеанса можно почувствовать легкость в теле, уменьшение болевых ощущений, повышение работоспособности.
2. Помощь при неврозах, депрессии, расстройствах сна. Массаж способствует выработке эндорфинов, которые считаются гормонами радости и хорошего настроения. Повышение уровня эндорфинов в крови помогает без лекарств наладить сон, улучшить эмоциональное состояние, снизить напряжение, раздражительность, плаксивость.
3. Улучшение состояния кожи. поскольку массирование стимулирует обменные процессы в тканях, то кожа лучше напитывается кислородом и питательными веществами, быстрее очищается от токсинов, ороговевших клеток, отеков. Также массаж способствует повышению кожи мышц и эпидермиса, а значит, морщины, складки, целлюлит и птоз также значительно уменьшаются.
4. Укрепляет иммунную систему. Повышение Т-лимфоцитов, играющих решительную роль в борьбе иммунитета против болезнетворных микробов, после курса массажа – это научно доказанный факт.
5. Ускорение вывода шлаков и токсинов. Массаж ускоряет обмен веществ, а это значит, что повышается не только скорость распределения питательных веществ, но и скорость вывода продуктов распада. Именно поэтому после процедур значительно уменьшается отечность, снижается количество жировых отложений и отложений солей.
То, какой вид массажа выбрать женщине, полностью зависит от ее целей и состояния ее организма. Девушкам, желающим похудеть и подтянуть фигуру, идеально подойдет курс лимфодренажного или антицеллюлитного массажа. В рамках этих техник также можно выбрать то, что больше по душе: медовый массаж, массаж бамбуковыми палочками, LPG или баночный массаж. Женщинам, испытывающим проблемы с сексуальной активностью, страдающим заболеваниями мочеполовой системы, рекомендуется проведение висцерального, гинекологического или лечебного массажа живота. Для улучшения состояния кожи и предотвращения преждевременного старения отлично подойдут пластический, косметологический, моделирующий или скандинавский массаж лица. Если же женщина испытывает стресс, напряжение, чувствует себя разбитой и усталой, то ей отлично помогут восточные техники: тайский масляный массаж, индийский массаж, массаж гуаша, ароматический массаж, массаж травяными мешочками.
К сожалению, массаж нельзя проводить тем женщинам, которые имеют онкологические или аутоиммунные заболевания, страдают тяжелыми поражениями печени, почек, сердца, а также тем, у кого присутствуют любые признаки воспалительного процесса.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru