Любовь к себе
Это базовая штука, без которой все остальное не работает.
Любить себя это:
– Знать себя. Кто я, какой я, чего хочу, куда иду, чего боюсь, что меня раздражает, что радует и поддерживает, что мне подходит и не подходит и т.д.
Это и бытовые вещи типа “Стоит ли мне есть помидоры на ужин?”, “Во сколько мне лучше ложиться спать, чтобы выспаться, и какая должна быть температура в комнате?”
Это и сутевые качества. И в абстрактном виде – “Люблю философию”. И в прикладном – “Нет, я не умею в юмор и не пойду туда, даже если современный маркетинг требует публиковать юморной пост каждую неделю”.
Это и мечты, масштабные планы.
Это и эмоциональный комфорт. “Раздражает, когда во время фильма партнер задает вопросы”, “В качестве поддержки мне нужны не советы, а просто понимание”.
– Воспринимать себя как достаточно хорошего: “Да, я не идеальный, я в чем-то ошибаюсь, у меня есть слабости, но в целом я ок”. А с ошибками и слабостями работать при необходимости.
– Заботиться о себе.
Это сохранять свою жизнь и поддерживать/укреплять здоровье (физическое, психическое, духовное, социальное).
Эффективно распоряжаться своей энергией: выбирать, во что ее вкладывать, чтобы была отдача, а не потеря. Энергия это в том числе время, внимание, силы, деньги, эмоциональные вложения.
Это можно делать, только когда знаешь себя, от чего тебе хорошо, а от чего плохо, что дает энергию, а что отнимает, что ведет к целям и мечтам, а что уводит от сути.
– Развивать себя.
Это двигаться в том направлении, куда ведет твоя суть Например, хочется рисовать – развиваешься в этом направлении.
Но важно еще и развивать те качества, которые помогают жить в современном мире, даже если они не сутевые. Например, не обязательно становиться психологом, но имеет смысл освоить определенные навыки коммуникации и способы справляться со стрессом.
– Реализовывать себя.
Это проявлять свои сутевые качества. В работе, творчестве, в отношениях.
– В конечном счете сделать так, чтобы жизнь была в радость.
Без этого все остальное имеет мало смысла.
Любовь к другим людям
Очень похоже на любовь к себе:
– Узнавать другого человека.
– Воспринимать другого как достаточно хорошего. И в целом замечать в человеке лучшее, при этом адекватно защищать себя от его неприятных проявлений.
– Не мешать другому быть собой, реализовываться и развиваться. При взаимном согласии и желании – помогать другому в этом. Не забывая о себе.
– При взаимном согласии и желании – заботиться о другом, не забывая заботиться о себе, не забывая о балансе.
– Выбрать подходящую дистанцию, чтобы для каждого жизнь была в радость.
Про дистанцию это важно. Важно понять, для чего мы друг другу подходим. На каком расстоянии мы можем быть вместе и при этом максимально оставаться собой.
С кем-то мы можем прожить жизнь. А с кем-то идеальный контакт это иногда поболтать о работе – и не нужно его тащить в свою жизнь, чтобы там как-то обтесывать и укладывать в свои рамки, даже если к нему случилась влюбленность.
Это любовь как действие.
Бывает еще любовь как чувство.
Часто, когда мы говорим “Люблю тебя”, мы имеем в виду “Мне с тобой хорошо, продолжай делать так же”, “Мне с тобой хорошо, я ценю это”, “Мне без тебя будет плохо, оставайся со мной”.
Но это не про любовь, это про удовлетворение своих потребностей – удовольствие, благодарность, страх потерять.
Влюбленность – это про восхищение, воодушевление, вдохновение.
И действительно здорово быть среди людей, которые вдохновляют и воодушевляют. Это не обязательно романтические отношения. Просто элемент восхищения разными интересными людьми.
А любовь – она спокойная, она как поток тепла в сторону другого человека.
И в зависимости от того, на что мы совпадаем, мы можем по-разному реализовать это тепло. Сказать “Спасибо, хорошего дня” на кассе в супермаркете, помочь коллеге, делать вместе проекты или прожить вместе жизнь.
Любовь к делу
Это удивительная штука.
Когда человек занимается тем, чем горит, он в этом:
– Любит себя – потому что реализует себя.
– Любит других людей – потому что делает что-то полезное для них. И в работе все то же самое: узнавать клиента/потребителя и через свой продукт или услугу служить ему – помогать потребителю реализовать себя, заботиться о нем.
– Любит само дело. Когда человек работает с любовью, он делает свое дело хорошо, заботится о деле, как о живом существе, и дело расцветает.
Когда человек занимается тем, что не любит, тогда он в этом не любит и себя самого, и других, и дело – выполняет его без души.
Любовь к высшему
К природе, к Богу (для каждого по его мировоззрению, для кого-то это Абсолют, а для кого-то Небытие), к творчеству и искусству.
Через творчество и контакт с искусством мы познаем себя, других и высшее.
Через контакт с природой мы соединяемся и с собой (мы ведь и часть природы тоже), и с высшим (планета это нечто гораздо большее, чем люди, и она дает нам жизнь в физическом теле).
В отношении природы всё то же самое: знать, ценить, заботиться, не мешать ей быть.
Когда мы губим природу – мы губим себя.
Когда мы теряем контакт с творчеством и искусством – мы теряем контакт с собой и с высшим.
#самореализация #любовь #отношения
—
Работаю про любовь и отношения, про самореализацию деньги. Авторским методом на уровне кармы, рода, личных травм и энергополя.
Для записи пишите в telegram или whatsapp +7 909 640 56 66