“Люблю тебя, какой бы ты ни была”
Увидела я эту фразу на метафорической карточке и задумалась. Часто мы ждем этого от партнера. Потому что когда-то не получили этого от родителей. И не научились давать себе это сами. Бывает, что мы ругаем себя и ненавидим себя в каких-то состояниях. Когда что-то не удалось, когда-то в чем-то ошиблись, когда набрали вес, когда кажется, что выглядели глупо в какой-то ситуации, и т.д. Потом, в терапии, мы учимся замечать в себе хорошее и хвалить себя “хороших”. При этом мы все равно отрицаем себя “плохих”...