Архитектор жизни со смыслом

Субличности и маски Готовлю серию постов про использование психологических “прокси-структур” в теме работы и самореализации. Но сначала хочется поговорить про субличности и маски. Субличность – это как рука: часть нас, которой мы можем управлять, которая может выполнять какую-то работу, при этом сама может быть в каком-то состоянии (рука может быть здоровой, загорелой, перегруженной, сломанной). Маска – это как перчатка на руку: мы надеваем ее для каких-то целей. Теплую перчатку – чтобы не замерзнуть...

Почему он умирает и становится призраком? Почему он не может прочитать ее записку? Как он приходит к освобождению? Осторожно, спойлеры! Самое важное мы видим в конце фильма и только после этого можем восстановить ход истории. Молодая пара заехала в дом, где долго никто не жил, зато “всегда стояло пианино”. На первый взгляд у них все хорошо. Они обнимаются, разговаривают, нежничают. В одном из первых эпизодов вы видим их первый разговор о доме. Женщина рассказывает о том, что в ее детстве она часто переезжала и каждый раз оставляла записку в покидаемом доме – на случай, если снова вернется...

Размышляю о задачах души на воплощение. Пока нашла такие виды задач: 🔸 Получение определенного опыта "с нуля". Это может быть как приятный опыт, так и неприятный. Душа может пройти серию воплощений, проживая разные грани какого-то явления. Например, счастливая взаимная любовь, безответная любовь, потеря любимого партнера, жизнь без любви вообще. И т.д. Это задача для развития, для познания себя и жизни. Душе просто интересно "А как это, когда работа противная и начальник козел?". Позитивный опыт проходится первым...

“Где тонко, там и рвется”. А где жестко, там ломается. Жестко у нас там, где скапливается психологическое напряжение. Например, когда мы чего-то слишком сильно хотим, или уверены в каком-то долженствовании (“Я должна быть такой-то”, “Он должен делать то-то”), или стремимся что-то тотально контролировать. Физические мышцы становятся перенапряженными от чрезмерной физической нагрузки. Психические мышцы аналогично становятся напряженными и жесткими от чрезмерной психологической нагрузки. Если перенапряженную физическую мышцы ткнуть пальцем – становится больно...

То, что происходит между главными героями, действительно сложно перевести в слова и при подборе слов можно потерять смыслы. Это не любовь, не страсть, не дружба. И даже не где-то между этими тремя понятиями. Герои слишком разные, чтобы дружить, строить романтические отношения и даже чтобы заниматься сексом. Но есть в них и общее: внутренняя потерянность, поиск своего пути. Для нее – “еще пока”. Для него – “снова”. Они оба чужие в стране, в которой оказались. Чужие в отношениях со своими супругами...

Увидела я эту фразу на метафорической карточке и задумалась. Часто мы ждем этого от партнера. Потому что когда-то не получили этого от родителей. И не научились давать себе это сами. Бывает, что мы ругаем себя и ненавидим себя в каких-то состояниях. Когда что-то не удалось, когда-то в чем-то ошиблись, когда набрали вес, когда кажется, что выглядели глупо в какой-то ситуации, и т.д. Потом, в терапии, мы учимся замечать в себе хорошее и хвалить себя “хороших”. При этом мы все равно отрицаем себя “плохих”...

Два красивых фильма о писательницах. О том, как женщины строят свою жизнь, чтобы реализовать мечты. И о том, как они справляются с препятствиями, которые подкидывают им мужчины. В фильме “Прошлые жизни” мы видим живущих в Сеуле школьников: девочку и мальчика, На-Ёнг и Хэ-Сун. Они дружат и влюблены друг в друга. Однако семья На-Ёнг переезжает в Канаду. И На-Ёнг не сильно переживает из-за отъезда, ведь у нее есть личная цель для переезда: “В Корее невозможно получить Нобелевскую по литературе” – говорит она одноклассникам...

Гилберт, лет 20-25, живет со своей семьей: матерью, младшим братом, старшей и младшей сестрами. Брату Гилберта, Арни, скоро исполнится 18, но из-за особенностей развития ему постоянно нужен присмотр, он даже не может сам помыться. Мать Гилберта после смерти мужа начала много есть, стала необъятных объемов, с трудом перемещается и весь день проводит на диване перед телевизором. Гилберт и сестры заботятся о матери и об Арни. На первый взгляд может показаться, что фильм о значимости семьи, о важности заботы о близких...

(Осторожно, спойлеры!) Фильм о многом. Не буду сейчас делать полный анализ фильма, хочу поговорить только об одном аспекте. Сорокалетняя София – профессор, читает лекции о природе любви. Состоит в отношениях с Ксавье – таким же интеллектуалом. С друзьями они пьют элитные вина и философствуют. Брат Софии – художник в сфере современного искусства. Отношения Софии и Ксавье кажутся идеальными. Есть только одно но – похоже, в них нет страсти и сексуальной жизни. Еще Ксавье просит Софию в одиночку съездить на встречу с прорабом по ремонту их загородного дома...

Любовь это ресурс. Как, скажем, запасы гречки в шкафу. Но если про гречку нам понятно, как с ней обходиться, то про любовь мы забываем эти моменты. Что можно делать с ресурсом: – Можно получать ресурс извне (бесплатно, безвозмездно). Кто-то может поделиться с нами своей любовью (и гречкой). Порой нам кажется, что нас никто не любит. И получить любовь извне невозможно. Однако люди и животные делятся своей любовью разными способами. Один из них – это когда кто-то делает что-то от души, просто из любви к этому действию...

Фильм “Умница Уилл Хантинг” (1997). Исцеление травмы предательства. (Осторожно, спойлеры!) Как Уиллу помогли слова “Это не твоя вина”? Почему Уилл и Шон предпочли личную жизнь, а не математику? Когда мы знакомимся с Уиллом, он уже живет один. Мы узнаем, что он сирота, и что он пережил в детстве насилие со стороны отчима. Мы не знаем, что стало с отцом Уилла и куда позже делись его мать и отчим. Но мы видим у парня травму предательства и брошенности: – “Так ты собираешься использовать и бросить...

Был такой в “Незнайке”, и, похоже, он пришел к нам. Со всех сторон: вместо обучения – “игры”, вместо работы – “развлечения”, вместо заработка – “розыгрыши и выигрыши”, вместо жизни – бесконечные покупки. “Слишком длинно в блоге не пиши – люди устанут”, “добавляй цветастые картинки и видюшки – а то людям скучно”. Мы, случаем, не перепутали взрослых людей с детским садом? Взрослые умеют учиться, работать, зарабатывать, читать длинные осмысленные тексты без картинок (если им это нужно и если они здоровы)...