Приветствую всех на своëм канале! 🙂
Четверг, 23.05.2024. После того, как с утра покормила Марка, решила снова поспать, не писать статью, отдохнуть нужно было. Подумала, что попробую на прогулке пока спать будет написать если получится.
Проснулась я уже, когда Марка услышала. Время было 10:30. Он проспал до половины одиннадцатого, вообще класс! 🙂 А на массаж нам в этот день нужно было попозже , в 13:30. Я спросила Аню, будет ли у неë время нас после часа принять, т. к. на 23 е число у нас запись к педиатру на 14:40 , там же в Перинатальном. И договорились, что прийдëм к половине второго. Поэтому мы с Маркушкой расслабились и дрыхли до половины одиннадцатого🙂. Перед выходом я налила кофе себе в новую кружку.
В Бристоле купили кофе,который мы пьëм вместе с кружкой,а стоит на 20 рублей дороже, чем в Пятëрке без кружки. За кофе с кружкой заплатили 399 рублей. Мне прям ну оочень эта кружечка понравилась. Она у меня теперь специально для кофе🙂. Я очень люблю красивый дизайн. Это касается всего. Ну например,приятно пользоваться духами,если у них красивый флакончик. Такие духи хочется и поставить на видное место🙂. И с кружками у меня тоже самое. И села кофе я пить под небольшим букетом сирени, который мне муж недавно принëс. Обалденно! Такое дачное прям весеннее настроение😊🙂.
Усталость у меня тоже накапливается каждый день на массаж бежать. Перед массажем проверяешь, чтобы ничего не забыть ( пелëнки, масло массажное, памперс запасной, соску, водичку), я на массаж беру с собой другой рюкзак - большой и из маленького карту переложить нужно, мало ли в магазин зайти, что- то докупить. И себе водичку не сладкую газированную покупаю. Жарко, без воды никак. С собой уже некогда брать, пока всё для ребëнка соберу , по пути в Пятëрку забегаю. Беру газированную, потому что как- то услышала, что она для сердца полезна. А простую водичку и дома попить могу).
Как началась жара, я стала брать с собой пульверизатор с холодной водичкой. Бывает, когда сильное солнце, мне нехорошо и я прыскаю из пульверизатора на себя и становится легче. И вот, всë хотела поделиться и вылетало из головы. Я про пульверизатор Ани рассказала, которая массаж Марку делает, и она посоветовала , туда наливать Есентуки 17. Водичкой немножко разбавить. Говорит кожу питает и наполняет минералами. Так что девочки ловить можно сказать лайфхак🙂. Я ещë не пробовала, но сейчас массаж закончим, чтобы уже беготни небыло и хочу попробовать).
Массаж прошëл снова неплохо. Марк пытался покапризничать, но потом снова увлëкся бутылочкой с массажным маслом и всë прошло спокойно. Уже поспокойней стал себя вести, смерился🙂.
После массажа, подошли к кабинету нашего педиатра. Перед нами был ещë один ребëнок. Немножко подождали.
Медсестра взвесила Марка. Вес у него 7390, рост 71.5. Я спросила слишком ли мало весит. Она посмотрела по таблице и сказала, что для нашего роста вес маловат. Но потом она добавила, что беспокоиться не нужно, что эти таблицы ориентировачные, и это не значит, что все должны быть крупнишами, пухлишами. Ещë опираются на развитие ребëнка, а он на свои 9 месяцев идëт.
Единственное нас настораживает снова пониженный гемоглобин. Мы на прошлой неделе сдавали анализы у нас в детской, я потом забирала и там к врачу подходила. Наша врач в первой половине дня работала, а я за анализами вечером подходила и подошла, чтобы мне их разъяснили к врачу, который там принимал . Это мужчина был. Он сказал, что немного понижен гемоглобин, 114, а должен быть 120. Спросил какое мясо едим, я ответила кролика и цыплëнка и он сказал, чтобы говядину начинали.
Вот уже несколько дней даю Марку говядину. С понедельника начала вводить. Ничего, хорошо еë ест.
И вот, Марина Сергеевна, сказала, что железо пока не хотелось бы назначать, так же сказала, что побольше давать железосодержащие продукты. Даже сказала можно супчик из чечевицы.
Я всë же решила скоро начинать ему супчик варить. Когда не нужно будет на массаж каждый день бегать. Схожу на рынок, возьму овощей. Я Аришки, когда супы начинала варить, даже за курицей на рынок ходила. Там мясная лавка была.
Марина Сергеевна даже дала некотрые рекомендации по питанию. Например, что я могу кашей кормить 2-3 раза в день и что кашу могу с мясом совмещать. Говорит, вы же едите рис с мясом. А я ей сказала, что у меня эти кашки ассоциииуются с молочными. Она говорит, что это не так. Это мои ассоциации, а по факту это как обычный рис, гречка и т. д. Сказала, что рыбу можно начинать. И могу давать в обед, например, говядину, а вечером рыбу. Но такое мясо пока будет баночное, сразу говорю).
Суп планирую пока вообще без мясного бульона. Капусту, картошку, морковь и кабачок. Буду сначала пробовать как он есть будет.
В связи с тем, что мы с Перинатального пришли поздно, он и поспал минут 40,после Перинатального пришли, нужно было его накормить, я решила не идти на йогу. Нужно было ребëнка накормить, самой поесть. Я решила что мы покушаем и снова гулять пойдëм. Написала инструктору нашему Наталье, что меня сегодня не будет.
Вышли с Марком гулять в 18:30
он заснул быстро. А я его ещë одела легко. Ветровка лëгкая, а оказалось на улице очень даже холодно. Теряюсь что- то как одевать. То жарко, вот за день до этого одела плюшевый комбинезон вечером, солнце жарило, переживала, вспотеет, а тут наоборот одела легко, ну хорошо плед в коляске лежал, накрыла. А вот сама тоже легко оделась, днëм мне так нормально было, а вечером промëрзла. Одела футболку и джинсовку. Села ещё на лавку и статью предыдущею варганила, пока ребëнок спал. Руки заледенели 🙂. Опубликовала статью и мужу позвонила, мы встретиться должны были, чтобы в магазин сходить, попросила его мне мою жëлтую куртку захватить. Я еë прям на джинсовку надела. Зато сразу такой кайф! 😊 Тепло стало🙂.
На этом у меня пока всë.
Спасибо, что дочитали😉.
Буду рада лайкам и подпискам🙂.
Мой Телеграм