Выносливость и техника одинаково важны при плавании. Однако для достижения наилучших результатов важно сначала научиться плавать правильно и технично, а уже потом работать над выносливостью. Если начинать с выносливости, есть риск закрепления неправильных движений, что в дальнейшем усложнит переучивание и замедлит прогресс. Освоение техники с последующим развитием выносливости позволит прогрессировать гораздо эффективнее и дольше.
И помните - нет какой то универсальной техники, которая подойдет каждому человеку. Всегда экспериментируйте и пробуйте что-то новое.Тренер Артём
Статья на сайте - Что важнее в плавании: техника или выносливость?