Рольфинг.
Направление телесно-ориентированной психологии.
Рольфинг, или структурная интеграция, является системой мануальной терапии, созданной Идой Полин Рольф в 1920-х годах.
Она представляет собой целостную систему манипуляций на мягких тканях и обучение правильным движениям, которая обеспечивает правильную ориентацию и организацию тканей и всего тела в условиях гравитации.
Терапевтический эффект от рольфинга проявляется в улучшении осанки, увеличении роста и улучшении движений, благодаря коррекции тонуса мягких тканей.
Однако, у метода есть критики, утверждающие, что ему не хватает научной базы доказательств.
Рольфинг-процедуры обычно считаются безопасными, однако перед их прохождением беременным женщинам и людям с определенными заболеваниями рекомендуется консультация врача.
Методики Иды, я применяю на своих сеансах Телесной психологии.
Для меня, как для Телесно-ориентированного психолога и физиолога, занимающегося массажем более 7 лет - её методика помогла раскрыть массаж с позиции эмоций, Познание клиента через прикосновение и расслабление мышечных зон.
Чаще всего, когда у клиента освобождается –«разжимается» какая-либо зона, человек выдыхает и происходит расслабление зоны в которой был зажим,
ощущение как-будто в этой зоне стало «легче»-«как пёрышко», и чувствительность становиться выше…
Вот так шаг за шагом вы познаёте грани себя…
Ведь работая с телом, вы снимаете ограничения в принятии мира и многогранности его…
Проще и с принятием относитесь, к другим точкам зрения, понимая, что может быть по-другому…
Берегите себя, не ограничивайте свои убеждения, познавая себя…
ТГ @Drobizova_school