Зависимый не всегда может описать своё эмоциональное состояние словами, так как плохо разбирается в чувствах. Тогда на помощь приходит творчество: рисование, поделки, поэзия.
Именно в творческом процессе активизируется подсознание, что даёт возможность бережно разморозить чувства, прожить ситуации из прошлого и восстановить личность.
В реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге проведено упражнение из арт-терапии: «Пейзажи эмоционального состояния».
Метод работает следующим образом: в то время, как человек рисует, к нему приходит понимание ситуации, он выражает и трансформирует чувства из травмирующего воспоминания и гораздо легче принимает осмысленные решения.
Качество изображения при этом значения не имеет. Арт-терапия подходит всем, даже если человеку кажется, что он не умеет рисовать.
Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма "Верный шаг" Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург. 8-800-700-31-18
Больше информации о центрах реабилитации "Верный шаг" на нашем т-к канале https://t.me/verniyshag.
