Среди женщин немало поклонниц пенного напитка. Пара бокалов с коллегами в пятницу — разве это может навредить?
Может и обязательно навредит.
Врачи не устают говорить о том, что пиво вредно для мужчин. О том, почему парням стоит бросить пить пиво прямо сейчас, мы тоже подробно рассказывали. На фоне предостережений мужчинам складывается впечатление, что для женщин пиво, в целом, безопасно, а может, и полезно — там же эстрогены, значит, девочкам можно. Но не все так просто.
Во-первых, алкоголь — всегда алкоголь и пользы организму, вне зависимости от гендера, он не несет. Спиртное разрушает мозг, вредит печени и почкам, да и остальные органы и системы «веселым градусам» совсем не рады. Но чем пиво особенно вредно именно для женщин?
Алкоголизм
Известно, что женский алкоголизм коварен, быстро прогрессирует и хуже поддается лечению, чем мужской. Несмотря на то, что пиво относится к слабоалкогольным напиткам, систематическое его употребление на протяжении долгого времени — прямая дорожка к зависимости.
Плохая кожа
Алкогольные напитки, в том числе и пиво, больно «бьют» по лицу. Употребление спиртного, в том числе пива, провоцирует сухость кожи, усиление пигментации и отеки. Опухшее лицо наутро после вечеринки с пенным — привычная картина для любительниц пива. Справедливости ради, в отеках виновато не только пиво, но и закуска — соленые снеки, копченая рыбка и чипсы тоже способствуют застою жидкости. «Отеки сойдут!», — отмахиваются барышни, упуская из вида простую истину: отеки сойдут, а последствия останутся. Какие? Отеки растягивают кожу, она истончается и становится дряблой. В итоге получаем птоз (обвисание) век, нечеткий овал лица, углубление носогубных складок и расширенные поры. Но и это еще не все. Розацеа, которой сегодня страдают очень многие девушки, также связана с употреблением алкоголя. Ярко-красная сосудистая сетка на щеках и носу, неровность кожи и «узелки» красоты еще никому не добавили.
Нарушения гормонального фона
«Как так? Эстрогены же!», — возмутятся девушки и в чем-то будут правы. В том, что в пиве есть эстрогены, никто не спорит, и в постменопаузе один-два бокала в неделю сильных гормональных качелей не вызовут. Но для молодых девушек и женщин пристрастие к пиву чревато возникновением проблем с менструальным циклом, нарушениями репродуктивной функции (вплоть до бесплодия) и увеличением риска развития поликистоза яичников, онкологических заболеваний молочных желез и матки. А еще от пива может начать активно расти «пушок» на лице. Вряд ли вам хочется превратиться в бородатую женщину. Эстрогены — это прекрасно, но бесконечно катать свой организм на гормональных аттракционах все-таки не стоит.
Лишний вес
Сюрприз: само по себе пиво не слишком калорийное — от 30 до 60 ккал на 100 г напитка в зависимости от сорта. Но разве кто-то ограничивается 100 г? И разве кто-то пьет пиво без вкусной и питательной (и очень калорийной!) закуски? Вот именно. И про отеки не забываем — вода тоже имеет вес и сантиметры в талии, на животе и бедрах добавляет прекрасно.
Перепады настроения
Женщины, в большинстве своем, и так очень эмоциональны. Их настроение в течение дня может колебаться от эйфории до чернющей меланхолии. На эмоциональный фон влияют, в первую очередь, гормоны. Но о связи их и пива мы уже сказали. Сейчас речь пойдет о другом — о том, что спиртное негативно влияет на «центр управления полетами», то есть на мозг. Кроме нарушений памяти и когнитивных функций, возникает повышенная раздражительность, тревожность и проблемы со сном.
Что делать? В идеале — отказаться от пива (и других алкогольных напитков тоже). Но если любовь к пиву так велика, что без него жизнь потеряет краски, врачи рекомендуют не превышать «безопасную дозу» в 0,2 л пива дважды в неделю.