Каждая мама рано или поздно задается этим вопросом.
Разберем особенности обучения СЗ по возрастам.
0-6 месяцев:
Не стоит слишком торопиться с применением методик обучения сну в возрасте до 6 месяцев. Мои личные наблюдения показывают, что обучение СЗ в возрасте до 6 месяцев вызывает лишний стресс у мамы и малыша и не дает гарантии, что навык сохраниться, когда малыш переживет первый регресс сна.
6 месяцев – 2 года
Когда ребенку исполнилось 6 месяцев, то первый регресс позади, лактация уже точно установилась, а малыш уже достаточно взрослый, чтобы освоить навык засыпать без помощи или с минимальной помощью взрослых. Родителям важно внимательно выбрать метод обучения самостоятельному засыпанию и провести подготовку.
Что важно учесть при обучении СЗ в возрасте от 6 месяцев до 2-х лет:
* Обучению сну предшествует подготовка, не беритесь сразу за обучение сну
* Последовательность и постоянство действий – залог вашего успеха!
Старше 2-х лет
Обучение СЗ у малышей старше 2-х лет может стать непростой задачей. Вредные привычки на засыпание хорошо закрепились, а опыт малыша говорит о том, что родители рано или поздно сдаются. В этом возрасте дети время от времени начинают проверять правила родителей «на прочность» - так иногда возникают новые проблемы со сном.
На самом деле научить ребенка спать самостоятельно несложно. Чаще всего весь процесс занимает не более месяца ( примерно 4-6 недель). Но важно понимать, что в каждом возрасте есть определенные особенности обучения СЗ.