Ко мне приходят клиенты, которые ругают себя за то, что откладывают свои дела на потом. Они изводят себя мыслями о том, что не успевают сделать то, что должны.
Мысли о том, что у них что-то не получится, останавливают их и становятся препятствиями на пути к выполнению задач, которые могли бы принести им удовлетворение.
Я помогаю людям справиться с такими проблемами, так как тоже сталкиваюсь периодически с похожим опытом. Правда, с годами я научилась не ругать себя за то, что что-то не делаю, и относиться к себе с пониманием.
Когда я делаю что-то, что долго откладывала, то хвалю себя за то, что нашла время, силы и вдохновение для выполнения этой задачи.
А что вы откладываете на потом?