Наша беда в том, что порой мы слишком серьезно относимся к жизни, забывая, что это одна большая Лила, игра.
Мы наделяем излишней значимостью события и явления, продолжая накручивать в уме и тем самым сами себе же создаём беспокойства и напряжение.
Один из важных навыков счастливой жизни - учиться сбрасывать важность. Зачастую та фигня, из-за которой мы переживаем, не стоит траты нашего внимания, сил, энергии.
Стоит почаще напоминать себе о бренности бытия, незначительности бытовухи и неважности тех вещей, которые мы этой важностью сами же и наделили.
Если хочешь жить легко, надо уметь отрешаться. Отрешаться - не значит уходить от проблем или отказываться от ответственности, а значит не придавать им той значимости, которая заставляет испытывать волнение. Как только напряжение нарастает, сбрасывать, сбрасывать, сбрасывать важность.
Всё это возникает из-за эго. Одни мнят себя большими и влиятельными, проявляя явный эгоизм, другие - уходя в позицию жертвы и проявляя таким образом латентный эгоизм - обвиняют себя и занимаются самобичеванием. И то, и другое - показатель чувства собственной важности.
Тяжёлым становится то, что имеет вес. Если этот вес убрать из своего восприятия предмета или явления - он станет легче.
Легкость по жизни - это не удача и не отсутствие проблем. Это наша способность сбрасывать важность с временного, иллюзорного и направлять свой фокус внимания на вечное и истинное •
