Моя коллега вытащила мне метафорическую карту (её я и прикладываю).
❓Что на ней вижу я?
Маленькую девочку, замёрзшую и уставшую, но полную надежд. Ей страшно, но безумно любопытно оказаться там, за воротами замка.
Её одолевают вопросы:
Найдёт ли там она своё место?
Примут ли её, полюбят ли её?
Вот бы был рядом взрослый, который проводит и скажет, что всё будет хорошо. Но, взрослого рядом нет, за руку никто не возьмёт.
❓Кто эта девочка?
Видимо, мой внутренний ребёнок, который ищет любви, принятия, и не знает, имеет ли он право на место в этом мире.
Самое трудное – принять этого ребёнка, разрешить ему быть, бояться, сомневаться, просить о помощи. Он нуждается в любви и защите! Он хочет видеть рядом с собой сильного взрослого, которого ему часто не хватало.
Следующие пару недель мыслей было стоооолько, что голова вскипала🆘, а на душе, то тоскливо, то тревожно, да и в целом тяжело и спутанно. Размышления, проработки, обсуждения и помощь коллег — осознание полным ходом.
Как-то вечером прогуливаюсь одна, наслаждаясь ароматом сирени и, как молнией, пронзает мысль🌩:
"Блин, я же и есть взрослая" и неожиданно слёзы покатились...
Я уже не маленькая девочка, которая ищет папу, а взрослая самостоятельная женщина, которая давно в состоянии позаботиться о себе сама.
Это так очевидно, но так по-новому ощутилось. Будто какая-то часть меня отрицала это раньше.
На душе наступил мир в тот момент. На улице ветер, но мне на удивление тепло и как же легко дышать!
Теперь рядом с маленькой девочкой могу встать Я, уже взрослая, способная дать ей любовь, заботу и защиту, которую она так долго искала🙏.
Взрослая Я должна взять на себя ответственность, иначе, девочка так и останется под дождём и никогда не узнает, что её ждёт впереди.
Вдруг стало так ясно, что меня УЖЕ принимают такой какая я есть, и места предостаточно для каждого🌎.
Моё взаимодействие с окружающим миром расширяется, я вижу новые возможности, даже мои шаги и действия стали смелее!
Не без труда и во многом благодаря психологии, я всë лучше понимаю себя и верю, что это лишь начало чего-то большего🤞.
А что Вы видите на этой карте? Может возникли другие мысли или ассоциации? Ведь МАК-карты так и работают, каждый находит что-то своё)
#психология#яесть#метафорическиекарты#мак#психологонлайн#маккарты#соблазнительные_тексты