Стресс передается от родителя к ребенку и наоборот, так как при нахождении рядом с человеком, который находится в стрессовом состоянии, организм другого человека не может не реагировать. Уровень кортизола в этот момент ( у наблюдающего), поднимается до этого же уровня, как у человека, который находится в стрессе - эмпатический стресс. Доказано,что у матерей,страдающих от неврозов, дети более склонны к болям в желудке, головным бо́лям, утомляемости и так далее. Как это происходит? Если, мама испытывает трудности с контролем эмоций, так как у нее в детстве были стрессы,связанные с неполучением утешения, то в момент плача ребенка у неё учащается сердцебиение, выступает пот, паника и так далее. Получается,что в стрессовой ситуации, мама больше сосредоточивается на себе, на своих ощущениях, чем на потребностях малыша. И соответственно этот стресс переходит к ребенку.
Ребенку необходима помощь в регулировании своей тревоги, но он получает режим борьбы или бегства. Такие дети больше подвержены физическим отклонениям и в подростковом, во взрослом возрасте будут склонны к ожирению, развитию метаболического синдрома, так как мама в детстве не смогла утешить в нужный момент. Стресс передается на более тонком уровне, чем визуальная экспрессия или слова, самые первые уроки по управлению стрессом и негативными эмоциями, происходят во взаимоотношениях Родитель - Ребенок.
Ребенок, находящийся на руках у мамы, которая испытывает стресс, знают, что что-то не так и стресс переходит к ним. Стресс передается через ритм сердца, когда мать берет малыша на руки, через напряжение в голосе, выражение лица, запах и так далее. У маленьких детей меньше опыта для выработки жизнестойкости, поэтому они легко впитывают негативные эмоции от родителей.
Важно!! Родителям договариваться на берегу о новых ролях Мама и Папа, распределять обязанности заранее, до появления малыша, так как эти конфликты в первые недели рождения ребенка влияют на остроту реакции детского мозга на стресс, даже если эти конфликты между родителями происходят, когда ребенок спит.
В подростковом возрасте такие дети ищут способы самоутешения в компьютерных играх, перееданием, курении, алкоголе и так далее.
Важно понять,что у эмоционально здоровых матерей, которые получили свой негативный детский опыт, но научились в работе с психологом справляться со своими негативными эмоциями, дети добиваются успеха. Заботливая мать - успешный ребенок. Это касается и здоровья, так как дети, которым родители помогали справиться со стрессом и находили поддержку дома, получают хороший иммунитет.
У вас в детстве были родители,которые часто выясняли отношения, вы не знаете как справляться со стрессом или боитесь нанести своему ребенку травмы ? Пишите мне, договоримся о консультации в удобном для вас формате, в удобное для вас время и вы получите ответы на ваши вопросы, проработаем ваш запрос.
https://t.me/+LQwkmh0svHs0ZDgy
Автор: Наталья Статина
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru