Одна из участниц моих мастер-классов сказала: «В 50 лет жизнь только начинается»
Это правда. Бывает что-то случается в прошлом, и мы замираем.
✔️ Это могут быть детские истории: когда для того, чтобы понравится окружающим, мы выстраиваем социальную маску и с тех пор забываем про настоящих себя.
✔️ В юности – это часто приключения с выбором партнера или профессии «для родителей», после которых идем по накатанной «за руку с нелюбимым человеком» на опротивевшею работу и опоминаемся ближе к 40 годам.
✔️ Происходят переломы и во взрослом возрасте. Токсичные увольнения, потеря бизнеса и близких. После которых вроде жить продолжаем, а вроде и не очень.
Скорее функционируем «на автомате». Когда отказываемся от себя - теряем обилие вкусов и красок, словно каждый день едим пресную кашу и смотрим черно-белое кино. Будто существуем с оглядкой назад.
Что было, то было. Прошлое уже не воротишь, а вот будущее вполне можно изменить.
Ведь только от нас зависит, когда начнем жить свою жизнь. Только от нас зависит, случится это при рождении, в 20, 40, или 60 лет.
Поэтому предлагаю начать прямо сейчас. Небольшое упражнение ниже вам в помощь:
Представьте себя маленьким(ой). Чем младше, тем лучше. Можно взять в руки свое детское фото.
Посмотрите на себя и скажите: «С твоей (со своей) судьбой я согласна(ен). Я ее принимаю такой, какая она есть».
Попробуйте это прочувствовать эмоционально и телом. Аффирмации (самовнушения) тут не работают.
Что происходит в этот момент с вами? ;)
__________
© Александра Буряева (Северюхина)
Telegram-канал - https://t.me/buryaeva
