Поговорим по душам?
Друзья, вы уже наслышаны про акцию нашего фонда «Детство без страха», в которой мы собираем средства на индивидуальные и групповые консультации с психологом для приемных детей и рассказываем взрослым о глубинных страхах ребят.
Как детский и подростковый психолог «Найди семью» не могла оставить без внимания наш проект, поэтому сегодня в рубрике предлагаю обсудить признаки, что страх ребенка перерастает в фобию.
В новой статье рассказала про отличия переживания страха взрослым и ребенком, стадии страхов по силе воздействия, как проявляется страх и как вовремя заметить его переход в фобию.
Все ваши вопросы и мысли буду читать в комментариях!
С заботой о будущем ваших детей,
Евгения Шульпина, психолог Центра поддержки фонда «Найди семью» в Лобне.
Страх – базовая эмоция
Страх защищает и взрослых, и детей в ситуации опасности и неопределенности. Благодаря накопленному жизненному опыту мы, взрослые, справляемся, рационально оцениваем ситуацию, можем снизить напряжение и дальше вернуться в стабильное эмоциональное состояние.
Дети также?
Увы, детям не хватает личного опыта для того, чтобы переживать пугающие ситуации быстрее, самостоятельно регулировать тревожное состояние. Подключается воображение, которое для детского возраста является одной из ведущих психических функций.
Сами по себе страхи для детей – это естественный этап психоэмоционального формирования, необходимый для взросления. Бояться можно и даже нужно!
Страхи бывают разные, по силе проявления и воздействия мы можем определить их так
– возрастные. Согласно детской периодизации развития есть страхи, допустимые в разном возрасте, не доставляющие ребенку сильного дискомфорта.
– устойчивые, глубокие. Они начинает мешать ребенку жить в прямом смысле этого слова.
– фобии. Фобии запускают расстройства нервной системы и общего самочувствия организма. Обычно им сопутствуют тики, навязчивые движения, бессонница, агрессивность, импульсивность.
Как проявляется страх?
Чаще всего ребенок начинает плакать, крепко цепляться за родителей, прятаться, закрывая лицо руками, замирать.
Конечно, бывает и так, что дети могут скрывать свой страх.
В таком случае родителям будет говорить о наличии страхов появление бессонницы, тиков, тремора рук, участившихся походов в туалет, учащенного сердцебиения, потливости, повышенной тревожности (в том числе, когда ребенок начинает грызть ногти, кусать кожу на пальцах рук).
Как увидеть родителям, что страх перешел в фобию?
Во-первых, проявление реакции на страх участится в несколько раз. При этом по времени ребенок с каждым разом будет испытывать страх дольше и дольше.
Изменится эмоциональная реакция и ее интенсивность: ребенка будет намного сложнее успокоить. Кроме того, страхи проявятся и в повседневной жизни: ребенок может начать бояться в разных привычных жизненных ситуациях, даже там, где нет объективных причин.
Произойдут физиологические изменения: могут появиться тик, тремор, заикание, навязчивые повторяющиеся движения и мысли, раскачивания, беспокойный сон, нарушение аппетита, чрезмерная потливость и возбудимость.
Расскажите в комментариях, приходилось ли вам сталкиваться с этими признаками? Бороться с детскими фобиями?
И обязательно смотрите истории в ВКонтакте фонда: оставила чек-лист, что делать родителю в пик страха ребенка.